相信大部分人对何鸿燊一点也不陌生，他是澳门赌王，也是一名爱国企业家。曾经因为身体不适而住院，据了解生病11年来，何鸿燊总计花掉15亿港币的医疗费用。其医疗团队总共有8个名医组成，每一个名医都是领域上的专家，各自保护着何鸿燊的每一个器官。这对普通人来说简直是巨资，在疾病面前是非常渺小的，因此必须做好养生保健工作，不妨勤按身体以下4个部位能强身健体，同时延年益寿。
据港媒报道，一代赌王何鸿燊于26日去世，享年98岁！在25日传出何鸿燊病危的消息后，何鸿燊的家人还回应赌王一切安好。仅仅一天的时间，没想到就传出了赌王去世的消息。
按哪些部位能养生保健？
1、头部
头是五脏六腑精气集中部位，统领着人体一切活动，经常对头部按摩能缓解疲劳感，提高动作敏感度，延缓大脑衰老。
2、手
大脑获得的信息是由手部感知而传达的，手是身体健康的晴雨表。手部血管神经分布密集，手三阳经和三阴经都在手部相互贯通，通过经络系统连接全身。手也是身体重要的保健区域，经常捏手指、摩擦或揉搓手掌手背，活动手镯或腕关节等，能调理五脏六腑，疏通经络，达到行气活血效果，同时也能辅助治疗多种疾病，尤其是对内关穴、外关穴和劳宫穴按摩。
3、前胸
前胸胸腺影响着整个免疫系统，分泌出大量免疫活性肽物质，能及时消灭体内变异细胞，具有强大的抗癌和防癌功效，同时也能对抗感染，延缓衰老。用手掌从颈部向下按摩到心窝部200次，这样能让胸腺得到刺激，达到去病延年和防病健身功效。
4、背部
后背正中的脊柱是督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络和五脏六腑关系密切，经常性的按摩有利于气息运动和血脉通畅，让全身器官得到滋养。在人体背部皮下有很多免疫细胞，当中暑或感冒后，通过刮痧或擦背都能够激活背部免疫细胞。
温馨提示
其实活到80岁以上就已经算是长寿了，但必须保证身体健康，这才算是高质量的长寿。平时保持良好的心态，多运动，调整好饮食。60岁以上的人要定期去医院做体检，能及时发现身体问题及时治疗。
