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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/2/27 13:26:59

  英国与美国一项联合研究显示,人一生的幸福感呈现U形曲线,年轻与年老时最快乐,中年则坠入低谷,“谷底”大约在44岁左右。研究人员认为,这一认识或许能帮人们更好地度过中年危机。

  这项调查由英国沃里克大学的安德鲁·奥斯瓦尔德和美国达特茅斯学院的戴维· 布兰奇弗劳尔共同主持。

  调查显示,人一生中幸福感高低变化呈U形曲线,44岁左右达到最低点。换句话说,人的一生,早期与末期一般感觉良好,中间过程却充满种种艰难。44岁前后恰是感觉最坏的时候。这段“考验”一般会持续数年,即人们所说的中年危机。

  奥斯瓦尔德说,中年危机的形成具有渐变性。英国《每日电讯报》援引研究报告说,“从数据来看,这是人类心理的深层次变化。对现代社会中一个普通人而言,心理健康崩溃、幸福感失踪是个经年累积的过程,并非发生在一夕之间。”

  此外,低谷到来的时间男女有别。对美、英两国的调查发现,女性中年危机一般在40多岁来临,男性则要到50多岁。

  研究者调查了80多个国家200万人,结果发现在不同国家、不同人身上,幸福感随年龄的变化走势惊人相似,均呈现U形曲线。

  研究者就此曲线指出,人生低谷似乎无可避免,奥斯瓦尔德说:“无论男女、婚否、贫富、有无子女,人人都会遭遇中年危机”;孩子诞生、离婚、职位与收入变化等因素不会影响幸福感曲线的整体趋势。

  对于中年危机的成因?研究者仍未找到答案。一种解释认为,人到中年,对自己的长处与短处已比较了解,对未来不再抱有过多激情和渴望。另一种解释为,中年危机源自与周围人的比较。了解这一规律有助于人们更好地应对中年危机。

(责编:尹浩 )

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Q:什么是幸福感?

关于“幸福”的定义五花八门。《现代汉语词典》对幸福的解释是:使人心情舒畅和愉悦的事情或境遇,或形容人称心如意。如此看来,幸福就是快乐,就是满足。这么说,幸福是很容易获得的,可真的那么简单吗?   心理学家并不直接研究“幸福”,而是研究人们的“幸福感”,即个人对自己是否幸福的主观感受和评价。而关于幸福感的具体内容和评价指标又是以“生活满意度”为衡量标准的。专家们让一个人对自己生活中各个方面(经济收入、环境、居住、健康、情绪、婚恋情感、人际关系、职业发展、自尊自信、社会保障等)的满意度进行评价,最后综合起来的评分就代表了这个人的幸福感水平。可见,幸福就是对一个人的需要是否得到满足的综合评价。每个人都有需要,也应该具备在一定程度上满足自己需要的能力,这么来看,要得到幸福并不难,但为什么有那么多人总是找不到幸福呢?   看起来简单的事情,做起来却并不容易。相当多的人不了解自己的需要,没有真正属于自己的人生目标,当然无论怎样努力也得不到快乐和满足,更谈不上幸福。

Q:压抑没幸福感没有高兴的事!不想跟家人沟通!喜欢自己呆着!厌世

你好,你的情况有可能是压力过大引起抑郁症的可能,建议最后多与家人和朋友交流,补充心情舒畅,避免压力过大,必要时看看心理医生。

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