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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/2/27 13:26:58

  正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。  

  维生素C具有多方面的作用:可促进机体丙种球蛋白形成,增强抗感染能力;在体内参与生物氧化还原过程,有利于红细胞生成以及肾上腺皮质激素和神经递质等的合成;参与解毒过程,可促进重金属离子排出体外,且有阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用;可改善心肌代谢、增强收缩力;可促进胶原纤维与组织粘合质的形成,促使伤口的愈合,故维生素C可作为处理任何损伤(如烧伤、骨折、手术后等)的一种常规给药,每日用量为500毫克,3天后改为每日100毫克,维持至创伤愈合。对急性感染、癌肿等营养状况差的患者,则应大大增加剂量。由于维生素C的治疗作用非常广泛,因此滥用维生素C的情况也比较严重。有的则错误地认为维生素C多服无害,可以防病治病。虽然维生素C的毒性很小,但长期过量服用仍可产生一些不良反应。

  (1)大剂量使用维生素C,可在体内部分转变为草酸,显著增加尿中草酸盐或尿酸盐的排泄而形成肾结石。

  (2)大剂量维生素C可导致部分妇女不孕。孕妇服用过量维生素C可能会影响胎儿的发育,易引起流产和死胎。

  (3)维生素C会增加小肠蠕动,易引起腹痛、腹泻,但这些症状很快会消失。

  (4)研究表明,处于生长时期的小儿长期服用过量维生素C容易患骨骼疾病。

  (5)长期大量服用维生素C后,一旦突然停药,仍可出现坏血病症状。

  (6)静脉注射可使注射部位疼痛或坏死。

  (7)长期大量使用维生素C可使血栓发生率明显增加,同时也可影响血小板的结构和功能。

  (8)维生素C不能与维生素B6同服。因为维生素C是一种还原剂,会使核黄素转变为还原型维生素B6而不能发挥其参与构成核黄素酶的辅酶,从而无法维持与修复人体细胞的正常功能,失去治疗口角炎、舌炎、阴囊炎以及核黄素缺乏症的作用。

  (9)维生素C还会破坏食物中的维生素B12,而致维生素B12缺乏。

  (10)白瘫风患者不宜使用维生素C,而且还要少吃富含维生素C的食物,如柚子、柑桔、番茄、酸枣、弥猴桃等。因为白癫风是一种局限性色素代谢障碍性皮肤病。维生素C可使黑色素的生成中断,还能使血清酮氧化酶含量降低,影响到酪氨酸酶的活性。使之不能合成黑色素,从而加重白癜风。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:怀孕了可以吃维生素C吗

病情分析: 维生素c是一种水溶性维生素,维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实,人脑是人体含维生素c最多的地方,孕期妇女充足的摄取维生素c,可以提高胎儿的智力,由此可见,孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低,容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇应适当补充维生素c。意见建议:孕妇吃维生素c多重要,只要不过量摄入,就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d

Q:养生堂天然维生素C咀嚼片和维生素c的效果一样的吗

医生建议:养生堂天然维生素C咀嚼片含有维生素C,维生素C是一种水溶性的维生素,专家经过临床试验发现,维生素C对治疗银屑病也具有较好的治疗效果。这与其中维生素C的一些特性有关。其实效果一样,如服其他不同含量的vc产品所吸收量只是在量上不同。

Q:维生素C片吃了有什么好处吃青椒补充维生素C请问效果怎么样呢

医生建议:根据你所说的情况,维生素C片吃了就是补充维生素C同时可以提高免疫,抗坏血病,平时可以通过吃水果补充维生素C仅供参考。汤臣倍健维生素C片维生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁、羟丙基甲基纤维素、甘油、钛白粉、日落黄铝色淀、柠檬黄铝色淀。补充维生素C。每日1次,每次1片。希望可以帮到您!

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