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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/6/19 9:28:26

  美国研究人员16日说,改善饮食习惯、增加运动量不但有助于增强体质,而且还能使基因活动出现有利的变化。

  据路透社报道,研究人员挑选了30名不愿接受手术、放射治疗、激素疗法等传统治疗手段的前列腺癌患者,以他们为对象展开了3个月的研究。

  研究期间,这些患者大量食用水果、蔬菜、未经精加工的谷类食品、豆类及大豆制品等健康食品,而且每天适度运动,用散步、冥想等办法缓解压力。

  不久,调查对象体重下降、血压降低,健康状况得到改善。

  此外,研究人员对比患者调整生活方式前后的前列腺活检样本,发现他们体内大约500种基因的活动出现变化,其中48种基因被“激活”,453种基因则被“关闭”。这其中变得活跃的是对预防疾病有帮助的基因,而对前列腺癌、乳腺癌等有“催化之功”的基因活动则受到抑制。

  参与这项研究的美国预防医学研究所所长迪恩·奥尼诗说,这项研究成果的意义“不局限于前列腺癌患者”。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:人体是怎么患上癌症的?提高自身免疫力良好的生活方式能保证不会

患癌症的因素很多。最直接的原因是基因突变,而基因突变主要与遗传因素、不良生活习惯、外部环境等因素有关。因此,保持良好的生活习惯会降低患癌的风险。但是否能永远得不到癌症,这还与其他因素有关,比如外界环境的空气污染、甲醛超标等。人体每时每刻都有基因突变,但身体也有修复的功能,当修复功能下降时,突变积累到一定程度就会变成肿瘤。因此,我们能做的就是减少患癌症的几率

Q:产生不健康的生活方式的原因

您好,产生不健康的生活方式的原因主要是由于生活节奏加快,生活压力,工作压力增大导致的,生活节奏快导致饮食快,吃饭不规律,进而身体不健康,加上工作上经常有应酬,吃饭喝酒容易导致胃肠问题。建议生活中多注意。祝您身体健康。

Q:为什么大肠癌与生活方式密切相关?什么样的生活方式易患大肠癌?

大肠癌是一种生活方式病,除去遗传因素,其发病与生活方式密切相关,高蛋白、高脂肪、低纤维的饮食习惯,加上抽烟、饮酒以及缺乏运动等因素,导致大肠癌的发病率居高不下。高蛋白、高脂肪:身体在消化饱和脂肪酸的食物时,可产生胆固醇代谢物及次级胆酸,这些物质具有致癌作用,进食大量高脂肪的食物可增加大肠内致癌物质的浓度。少纤维素:食物纤维不足,延缓了粪便在大肠中停留的时间。同时也增加了致癌物质和大肠黏膜接触的机会。因此,在饮食上,要减少进食高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜水果,而且主食必不可少,合理饮食可减少发生大肠癌的几率。

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