据路透社报道，瑞典一份研究显示，即使没有传统的危险因素，体重超重的中年男性患心脏病及发生中风的风险或高于体型偏瘦的同龄人，而且前者也可能比后者早逝。
此前一些研究认为，如果肥胖或超重的成人没有代谢综合症，其患糖尿病、心脏病或发生中风的风险并不比体重正常的人高。
代谢综合症(Metabolic syndrome)是指患糖尿病和心脏病等多种危险因素在人体内集结的一种状态，包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高密度脂蛋白胆固醇偏低、高三酸甘油脂。如果一个患者有三个或以上症状，通常会被诊断为代谢综合症。
但一项对1，758名瑞典男性进行的长达30年的研究发现，即使没有代谢综合症，超重及肥胖男性出现心脏病和中风等症状的风险也会增高。
研究发现，在所有未患代谢综合症的男性中，超重的被访者比体重正常者患心脏病、中风及其它并发症的机率高出52%，而肥胖者的风险几乎翻倍。
国际上已经研究确定的高血压发病危险因素是：体重超重、膳食高盐和中度以上饮酒。我国的流行病学研究也证明这三大因素和高血压发病显著相关，但又各有其特点。 （1）体重超重和肥胖：我国人群的血压水平和高血压患病率北方高、南方低，地区差异很大，与人群体重指数的差异相平行。中美心血管病流行病学合作研究显示，体重增加则患高血压的危险性增加。我国人群的体重指数虽然低于西方人群，但超重和肥胖仍然是高血压发病的危险因素，且近十年来人群的体重指数均值及超重率有增高趋势。 （2）饮酒：如以每周至少饮酒一次为饮酒，则我国中年男性人群的饮酒率为30%～66%，女性饮酒率为2%～7%。中美心血管病流行病学合作研究表明，男性持续饮酒者比不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40%。 （3）膳食高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质：中国人群食盐摄入量高于西方国家，北方居民为每天12～18g，南方居民为每天7～8g。膳食钠的摄入量与血压水平有显著相关性，即钠摄入量增高可导致血压增高。有研究表明，如果膳食中平均每人每日摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压均值分别增高2.0mmHg及1.2mmHg。膳食低钙可能促进钠的升血压作用。膳食高盐是中国人群高血压发病的重要危险因素，而低钾、低钙及低动物蛋白质的膳食结构又加重了钠对血压的不良影响。
国际上已经研究确定的高血压发病危险因素是：体重超重、膳食高盐和中度以上饮酒。我国的流行病学研究也证明这三大因素和高血压发病显著相关，但又各有其特点。 （1）体重超重和肥胖：我国人群的血压水平和高血压患病率北方高、南方低，地区差异很大，与人群体重指数的差异相平行。中美心血管病流行病学合作研究显示，体重增加则患高血压的危险性增加。我国人群的体重指数虽然低于西方人群，但超重和肥胖仍然是高血压发病的危险因素，且近十年来人群的体重指数均值及超重率有增高趋势。 （2）饮酒：如以每周至少饮酒一次为饮酒，则我国中年男性人群的饮酒率为30%～66%，女性饮酒率为2%～7%。中美心血管病流行病学合作研究表明，男性持续饮酒者比不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40%。 （3）膳食高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质：中国人群食盐摄入量高于西方国家，北方居民为每天12～18g，南方居民为每天7～8g。膳食钠的摄入量与血压水平有显著相关性，即钠摄入量增高可导致血压增高。有研究表明，如果膳食中平均每人每日摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压均值分别增高2.0mmHg及1.2mmHg。膳食低钙可能促进钠的升血压作用。膳食高盐是中国人群高血压发病的重要危险因素，而低钾、低钙及低动物蛋白质的膳食结构又加重了钠对血压的不良影响。
你的孩子的情况是偏重一点的，但不是很严重，平时要注意饮食，不要吃高热量的东西，比如面包之类的，还有要清淡饮食，不要吃那么多加工的食物，不过要注意饮食均衡，不要节食，多运动，不要吃零食。
