慢阻肺运动康复：多运动，锻炼肺功能
运动康复：多运动，锻炼肺功能
“慢阻肺病人尽可能地进行活动，这样有助锻炼肺功能。”郑则广提醒，慢阻肺病人运动康复时需要根据肺功能的情况，选择合适的运动。有些病人肺功能比较差，不适合做剧烈的运动，建议打打太极、慢步步行；有条件的，可以在吸氧和或在无创呼吸机同期下进行运动锻炼；步行有困难者，可以坐位或卧位下活动上下肢体；机械通气的慢阻肺患者，在肺部感染控制后，可以进行床上的运动康复，简单的握手、上下肢活动、电刺激（针灸）肢体肌肉等。总之，活动量越大，对病人的康复越有帮助。
“在家里也可以进行运动康复，其中学会特殊呼吸模式是很重要的。”郑则广表示，吸气时用鼻子吸入，呼气用嘴吹。一呼一吸的过程中，病人可以锻炼呼吸肌肉，锻炼腹部肌肉，同时增强肺功能。
小提醒：深秋初冬是呼吸道疾病多发的季节。“慢阻肺”患者饮食需注意均衡，高蛋白、易于消化的食物，比如说鱼肉、牛奶、豆浆、蔬菜等都是不错的选择。广州人喜欢煲汤，沙参、玉竹、百合、莲子、山药等食材可以润肺、养阴，秋冬多吃有益。
在门诊常常会有患者被第一次被诊断为慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，英文COPD，患者非常紧张、难过。但是我们要告诉患者，只要自己高度重视、认识慢阻肺、定期门诊随访、配合医生、合理用药、适当康复训练，慢阻肺是完全可以控制的。对自己的疾病要有信心，同时要有容纳之心。
在门诊常常会有患者被第一次被诊断为慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，英文COPD，患者非常紧张、难过。但是我们要告诉患者，只要自己高度重视、认识慢阻肺、定期门诊随访、配合医生、合理用药、适当康复训练，慢阻肺是完全可以控制的。对自己的疾病要有信心，同时要有容纳之心。
在门诊常常会有患者被第一次被诊断为慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，英文COPD，患者非常紧张、难过。但是我们要告诉患者，只要自己高度重视、认识慢阻肺、定期门诊随访、配合医生、合理用药、适当康复训练，慢阻肺是完全可以控制的。 建议你选择中西医结合的方式治疗，要是急性发作就用西医治疗，尽快控制症状，避免造成更大危害，在缓解期就用中医治疗，增强自身的抗病能力，减少发作。只要控制得当，慢阻肺是不会影响寿命的。
