研究发现适度泄愤增寿两年
意大利人和西班牙人善于发泄愤怒，但英国人则“保持愤怒”。这项研究发现，意大利人和西班牙人的寿命比英国人长近两年。科学家表示，宣泄心中愤怒等消极情绪对保持健康和延长寿命起到关键作用。相反，英国人自我克制和自我压抑的特点则会对身心健康造成严重负面影响。
新研究负责人分析指出，爱将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”更容易使血压升高，长期以往则会导致高血压，进而增加冠心病、癌症和肾衰等多种疾病的发病率，使长寿几率大减。另外，“压抑人群”会隐藏恐惧、愤怒等不良情绪的外在表现，同时采取防御行为，避免危险，总是寻求自我克制态度，试图完全控制自我行为和身边环境。
你好，屏气发作是指儿童因发脾气或需求未得到满足而剧烈哭闹时突然出现呼吸暂停的现象。这种行为表现可能是语言表达能力不成熟儿童发泄愤怒的一种方式。所谓“易感素质”儿童易出现这种现象，如难于抚育型气质的儿童。这类行为往往出现在儿童与环境或父母产生明显的矛盾冲突时。
你好，屏气发作是指儿童因发脾气或需求未得到满足而剧烈哭闹时突然出现呼吸暂停的现象。这种行为表现可能是语言表达能力不成熟儿童发泄愤怒的一种方式。所谓“易感素质”儿童易出现这种现象，如难于抚育型气质的儿童。这类行为往往出现在儿童与环境或父母产生明显的矛盾冲突时。
白癜风的初期症转？患者朋友们可以用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。我们要对白癜风疾病了解的更多。
