您好：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质 。

湖南最好的白癜风专家？儿童白癜风治疗过程中要注意很多，因为孩子年龄小，在用药选择上要慎重。选药时要结合儿童白癜风患者的实际情况，不可相信广告中吹嘘的包治，短时间里治好等广告语，用药后要时刻关注儿童白癜风患者得的病情发展。建议家长多和医生进行沟通。

牙膏广告中经常提到的起防蛀作用的成份主要是氟。氟主要是通过降低牙齿釉质的溶解度和促进釉质再矿化、影响微生物产酸来预防龋齿。氟的防龋作用是口腔医学界研究发现的成果，并且其有效性和安全性是得到了世卫组织、国际牙医联盟等国际权威机构肯定的。后来各大品牌、厂家采用了这种理论，因此在广告语中频频出现。对于含氟牙膏能防蛀这一点，大家还是可以信赖的。 　　药疗牙膏真有药效吗？ 　　很多牙膏毫不避忌地罗列出各种药疗效果，如防止牙龈出血、修复口腔溃疡、防止牙周炎、预防牙龈萎缩等等，可以说一管小小的牙膏几乎是无所不能。其实多数情况下，牙膏的各种疗效，只是品牌、厂家推销的概念。 　　假如牙膏是有药效的，那么就属于药物类。药物是针对特殊对象也即病人的，是需要在医生的严格指导之下，在有限的疗程时间之内使用的。更重要的是，牙膏假如有药性，就一定会有对应的副作用，这就需要人们在使用时听从医生的指导意见才能安全使用。所以一般来说，在市场上销售的药疗牙膏，其药疗效果应该是非常有限的。 　　既然牙膏没有疗效，那么我们在选择牙膏时还需要“对号入座”，选择特殊疗效的牙膏吗？实际上，能在一般的商场而不是药店出售的牙膏，是不会有太大的药疗效果的。口腔健康出现问题应及时到医院就诊而不是自行用牙膏替代药物。所以人们在选择牙膏时，可选择品牌较有信誉度的牙膏，一般只需要选择含氟的普通型牙膏就可以了。