肥胖者常见的心理问题如压、沮丧、抑郁容易导致过度进食，并引发罪恶感而陷入恶性循环中。作为家人和朋友应对患者表达充分的尊重，仔细倾听并建立信任，通过健康教育提高其对肥胖加重疾病危险性的认识，给予及时、适当的奖励和称赞，这对于肥胖儿童的管理尤其重要。

我们家金子还不到六个月就已经20斤了，胖虽不代表健康，但也证明她不缺营养，不要担心了。肥胖是会遗传的，但是宝宝还那么小，是不要担心的，7个月以后，宝宝长牙啦，会爬了，好动了，体重就不会增长那么快。只要身高和体重成正比，那就没问题！你们家宝宝才7个多月，刚刚开始好动。一般来说，宝宝胖乎乎的是健康的标志。营养不良和缺乏锻炼是青少年和成年人肥胖的主要原因，却对宝宝影响不大。如果你又是母乳喂养，根本就不用担心宝宝肥胖，母乳喂养营养丰富，能降低将来孩子肥胖的风险。母乳喂养时间越长，得肥胖病的危险越小。如果宝宝到三岁了，还是食量大，体重超过同龄宝宝的20％，那才能说是肥胖症！婴儿肥在1岁左右就该消失不见，倘若1岁后孩子看起来还是很肉、很圆，妈咪就得有一些实际的行动来应对。

现在人生活条件好，肥胖的人群也是在逐渐的增多，减肥现在是全民的话题，女性要减肥，男性也同样要减肥。过于肥胖是会危及到健康的，造成肥胖的因素也不仅仅局限于饮食，还有生活习惯以及工作方式上。肥胖也是分为很多种的，其种就是腹型肥胖的人，这类人群多是集中在男性，男性肥胖主要体现在腹部上，而女性肥胖主要体现在臀部和大腿上，这是由性激素决定的。男人的身体以雄性激素为主，女人的身体以雌性激素为主。研究发现，雌激素会刺激机体脂肪向臀腿聚集，而雄激素则会刺激机体脂肪向腹部聚集。 腹型肥伴的人无论是男女都是需要减肥的，要减肥，就是需要掌握正确的方法，这样才有可能会事半功倍，否则减肥方式不当，也是会出现问题，诱发疾病的。对于腹型肥胖的人减肥是需要做到以下几点的： 一、需要配合药物。但是要清楚这类药物并不是指减肥药，而是保肝降脂药物。这是由于肥胖是导致肝功能酶异常的主要原因，所以应对肥胖，控制体重和保肝护肝同样重要。 二、少吃。如果管不住嘴，是无法做到真正的减肥的。少吃还要做到，少食高热量的食物，少食高脂肪，高蛋白的食物。多摄入粗纤维食物，以增加饱腹感。晚餐最好是水果蔬菜。 三、多运动。要知道久坐肥胖是腹部肥胖的原因之一，因此一定要避免久坐，平时可以多做些有氧运动来减掉多余的赘肉。走路的时候可以考虑多转腰。同时也需要多做到仰卧起床，引体向上的动作。如果身体条件合适，多打打篮球，对于减肥的帮助较大。