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体检前戒剧烈运动?

转载 来源: 新华网健康频道 2014/5/3 11:46:30

众所周知,体检前应空腹,但少有人知,体检前还应戒除剧烈运动,否则也会影响检测指标的准确性。武汉专家昨天提醒,体检前别参加长跑、游泳、各种球类比赛等剧烈运动。

体检前一天参加长跑 心肌酶过高有“心梗危险”

昨天,30岁的钱先生到武汉市第一医院体检中心复查,结果让他高兴又疑惑,心肌酶指标神奇地恢复到了正常范围。然而就在前两天,这一数值明显过高,体检报告建议进一步复查,该指标过高,通常意味着本人是心梗的潜在病人。

经详细询问,该中心主任医师王燕燕得知钱先生在体检前的一天,刚参加过单位组织的长跑。医生说,第一次的指标异常,就与长跑有关。

王燕燕说,血液中肌酸激酶活力的升高是诊断心肌梗死的重要项目。如果平时很少运动,一旦参加剧烈活动,肌酸激酶将明显上升。就算是有运动习惯的人,剧烈运动后该数值上升虽然不会特别明显,但其中某些成分也会异常升高。

一般而言,肌酸激酶在运动11小时后可达到运动前的1倍,持续60小时才能恢复至原水平。

体检前一天爬山 转氨酶指标“先升后降”

王燕燕说,在体检中心,剧烈运动后造成的“伪异常”,比较多见的是转氨酶升高。这项指标升高通常意味着肝细胞受损,病理原因包括各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性感染等。

市民郑女士的经历跟钱先生类似,她的转氨酶指标也是“先升后降”,究其原因,她体检前爬过山。

王燕燕说,剧烈运动后肌肉组织受到损坏,促进细胞内转氨酶的释放,导致异常升高。除了运动,体检之前熬夜、饮酒、抽烟等,也会导致转氨酶异常。此外,体检中常会出现功能性的蛋白尿,这也是剧烈运动导致的暂时异常。王燕燕说,肾病的第一个信号就是尿白蛋白排泄率持续增加。

但功能性蛋白尿多见于健康人,在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等外因影响下,肾血管痉挛或充血,导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量增加。这种蛋白尿通常是一过性的,没有危害。

做体检的前两天 最好不要做剧烈运动

为什么剧烈运动会影响体检结果?王燕燕说,不少化验都是通过化验血液或体液的化学成分来判断健康程度,而运动是在神经系统的调节下做的肌肉收缩活动。运动时,血液循环、呼吸、肾脏等都会做功能性调节,细胞代谢发生变化,引起血液、体液中的化学成分发生变化,导致血液中白细胞数量升高等各种改变。

运动越激烈,身体的变化就越大。王燕燕建议,体检前两天最好不要做剧烈运动,比如长跑、游泳、各种球类比赛等。体检前最好能安静半小时,避免情绪激动,不要来回走动。

该中心主任侯小莉提醒,除了避免激烈运动,体检前还要忌口,检查血糖前一天内忌吃高糖食物;查血脂肝功前三天不要吃高脂、高蛋白饮食;检查尿常规前一天不能过量或过少饮水。

(责编:家庭医生在线 )

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