众所周知，体检前应空腹，但少有人知，体检前还应戒除剧烈运动，否则也会影响检测指标的准确性。武汉专家昨天提醒，体检前别参加长跑、游泳、各种球类比赛等剧烈运动。
体检前一天参加长跑 心肌酶过高有“心梗危险”
昨天，30岁的钱先生到武汉市第一医院体检中心复查，结果让他高兴又疑惑，心肌酶指标神奇地恢复到了正常范围。然而就在前两天，这一数值明显过高，体检报告建议进一步复查，该指标过高，通常意味着本人是心梗的潜在病人。
经详细询问，该中心主任医师王燕燕得知钱先生在体检前的一天，刚参加过单位组织的长跑。医生说，第一次的指标异常，就与长跑有关。
王燕燕说，血液中肌酸激酶活力的升高是诊断心肌梗死的重要项目。如果平时很少运动，一旦参加剧烈活动，肌酸激酶将明显上升。就算是有运动习惯的人，剧烈运动后该数值上升虽然不会特别明显，但其中某些成分也会异常升高。
一般而言，肌酸激酶在运动11小时后可达到运动前的1倍，持续60小时才能恢复至原水平。
体检前一天爬山 转氨酶指标“先升后降”
王燕燕说，在体检中心，剧烈运动后造成的“伪异常”，比较多见的是转氨酶升高。这项指标升高通常意味着肝细胞受损，病理原因包括各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性感染等。
市民郑女士的经历跟钱先生类似，她的转氨酶指标也是“先升后降”，究其原因，她体检前爬过山。
王燕燕说，剧烈运动后肌肉组织受到损坏，促进细胞内转氨酶的释放，导致异常升高。除了运动，体检之前熬夜、饮酒、抽烟等，也会导致转氨酶异常。此外，体检中常会出现功能性的蛋白尿，这也是剧烈运动导致的暂时异常。王燕燕说，肾病的第一个信号就是尿白蛋白排泄率持续增加。
但功能性蛋白尿多见于健康人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等外因影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量增加。这种蛋白尿通常是一过性的，没有危害。
做体检的前两天 最好不要做剧烈运动
为什么剧烈运动会影响体检结果？王燕燕说，不少化验都是通过化验血液或体液的化学成分来判断健康程度，而运动是在神经系统的调节下做的肌肉收缩活动。运动时，血液循环、呼吸、肾脏等都会做功能性调节，细胞代谢发生变化，引起血液、体液中的化学成分发生变化，导致血液中白细胞数量升高等各种改变。
运动越激烈，身体的变化就越大。王燕燕建议，体检前两天最好不要做剧烈运动，比如长跑、游泳、各种球类比赛等。体检前最好能安静半小时，避免情绪激动，不要来回走动。
该中心主任侯小莉提醒，除了避免激烈运动，体检前还要忌口，检查血糖前一天内忌吃高糖食物；查血脂肝功前三天不要吃高脂、高蛋白饮食；检查尿常规前一天不能过量或过少饮水。
