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如何防治肥胖及糖尿病

家庭医生在线 吴洁媚 2014/5/10 15:58:59

随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,中国超重人群已经达到2亿,肥胖人群超过了九千万,超重和肥胖会引发糖尿病、高血压等心血管疾病,而这些疾病目前已经有了年轻化的趋势。5月11日是“世界防治肥胖日”,在“世界防治肥胖日”来临之际,中山大学附属第三医院内分泌、特诊中心、心血管党支部于5月10日上午九点在医院门诊部一楼大厅组织了活动主题为“减负体重,健康生活”的义诊活动。


义诊活动现场  专家正在认真解答患者问题

本次义诊活动免费帮助肥胖人群测量血压、血糖、身高、体重和腰围、腹围、体重指数等,同时,中山大学附属第三医院内分泌科、特诊中心、心内科、胃肠外科、营养科、耳鼻喉科、心理科等多学科多位知名教授共同参与了本次义诊活动。


特诊医疗中心主任 陈燕铭教授

陈燕铭教授:肥胖防治更应注重综合预防日常生活要规律

据特诊医疗中心主任陈燕铭教授介绍,肥胖是内分泌问题的一种,而糖尿病人合并肥胖的情况也比较多。而对于糖尿病合并肥胖的病人来说,最主要的预防方式是平时要注重筛查,并且根据体重指数(BMI)来判断自己是否患病。

对于肥胖合并糖尿病患者来说,注意生活规律是非常有必要的:首先就是要保证充足的睡眠,一般7-到8个小时为佳,切忌熬夜;在饮食方面要注重均衡,而对于儿童肥胖来说,更要警惕不科学喂养造成营养不均衡;在运动方面也不能过懒,尽量多运动。


心血管内科赵长林教授在为病人耐心讲解

赵长林教授:多跟病人接触增进了解有助改善医患关系

中山大学附属第三医院心血管内科副主任医师赵长林教授参加了本次的义诊活动,他表示,希望能有更多的平台,更多的机会和患者接触和沟通,这样一来,不仅可以缓解医患关系,更能让大众知道更多疾病的预防和治疗方法,这是一个多赢的结果。


踊跃排队咨询的患者

营养师:体重控制要注重能量综合控制

对于肥胖防治,如何合理饮食是很多人都比较关注的问题,对此,营养师连田田介绍说,对于体重控制来说,能量综合控制是极为重要的,如果你想选择一种方便快捷的方式,可以用营养制剂,平时保证运动也是控制体重的一种重要方式。


医务人员为患者量身高、测体重


医务人员为患者量腰围


活动现场科普知识海报展示

(责编:谭琳 通讯员:江澜)

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