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英医疗机构称坚持运动有益于乳癌患者

转载 来源: 环球网健康 2014/7/5 12:29:18

疾病新闻据环球网讯,据英国《每日邮报》6月30日报道,过去人们曾认为运动会加重病情,因此乳癌患者不得不放弃运动,但英国国立医疗技术评价机构(NICE)的指南否认了该说法,并称适度的运动虽然不会改善病情,但是对患者的健康却大有裨益。

每年英国大约有1万人确诊乳癌,由于手术或者化疗的原因,他们常有淋巴水肿的症状。患者们不仅仅要承受膝盖、手肘和其他关节的痛楚,还有四肢水肿甚至手脚失灵的危险。研究发现,乳癌可能跟过度肥胖有关,越来越多的证据也表明坚持运动可以降低癌症复发的风险。

NICE临床实践中心的马克·巴克(Mark Baker)教授称,“淋巴水肿可能会使一个人的日常生活变得非常困难,甚至危及生命。另外,不同程度的淋巴水肿还可能影响到人的自信和精神健康。现在我们的建议是了解清楚运动和淋巴水肿的关系,以帮助患者应对这种痛苦的状况。”

医师建议患有淋巴水肿的女性做些家务活、园艺或者散步等适度的身体运动,以改善她们整体的健康状况,但应避免搬运重物这种可能导致病情恶化的行为。

乳癌患者康复协会(Breast Cancer Care)的临床护理专家蕾切尔·劳森(Rachel Rawson)亦称,乳癌治疗导致的淋巴水肿可能会非常麻烦,它会影响人的自尊心,降低生活水平。每日适度的运动会改善关节肿胀,保持关节灵活并帮助淋巴引流。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:2008年检查乳癌。做了手术。吃了一种药。现在满了5年。想问一下还要吃药吗

据你所述,具体是停药还是少量药物维持服用,是要根据患者的体质或恢复情况而定的,建议你到原就诊的医疗机构进行复查为好,已了解具体的恢复情况,我的意见是在控制良好的情况下少量药物维持服用为好。

Q:怎样保护乳房不得乳腺癌

1、多摄取含丰富纤维素的食品
  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。
  2、养成运动好习惯
  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生。
  3、定期作乳房检查
  ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
  ②年龄在40-49岁间的女性,除每月定期做乳房自检外,每年做一次专业性的乳房检查比较好。
  ③年龄在50岁以上的女性,每月应定期做乳房自检,且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

Q:乳房表面症状

1.手托起乳房里乳房上方有皱纹为了预防乳腺癌,它有以下症状,你可以参考一下  1.无痛性肿块:乳房的无痛性肿块常是促使患者就诊的主要症状.  2.乳头溢液:溢液可以是无色,乳白色,淡黄色,棕色,血性等;可以呈水样,血样,浆液性或脓性;溢液量可多可少,间隔时间也不一致.  3.乳头和乳晕异常:乳头扁平,回缩,凹陷,直至完全缩入乳晕下,看不见乳头.有时整个乳房抬高,两侧乳头不在同一水平面上.乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状.炎性乳腺癌时局部皮肤呈炎症样表现;颜色由淡红到深红,开始时比较局限,不久即扩大到大部分乳腺皮肤,同时伴有皮肤水肿.皮肤增厚,粗糙,表面温度升高. 1,多摄取含丰富纤维素的食品  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生.平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物,蔬菜,水果,谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率.  2,养成运动好习惯  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%.多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生.  3,定期作乳房检查  ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术.

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