医药前沿综合，腰背痛绝大部分都与姿势不良有关，但要找出问题根源加以纠正，是耗时又考经验的事情。据香港《东方日报》报道，西班牙和意大利三间生物工程研究机构，合作开发快速腰背痛探测腰带，有助找出痛症根源。
据报道，这条名为Lumbia的快速腰背痛探测腰带，外形像一条用来保护腰部的腰封，预计可于2015年正式投入市场。
腰带内藏有多个肌肉感应探头，病人戴上它后按指示做动作，仪器就会自动探测用家腰部及背部多条肌肉受力情况，再把数据无线传到计算机供分析。探测器记录测试结果后，治疗人员在计算机协助下可快速查找出引致痛症源头，再针对病人情况定出治疗指引。治疗员只须从腰封下载资料，便可掌握病人是否有按指示纠正肌肉用力不当及其康复进度，让疗程事半功倍。
腰背痛怎么办？
中医按摩能调整机体气血阴阳，疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤肌肉的血液供应。
伴随症状
1、腰背痛伴脊柱畸形，外伤后畸形则多因脊柱骨折，错位所致；自幼则有畸形多为先天性脊柱疾病所致；缓慢起病者见于脊柱结核和强直性脊柱炎。
2、腰背痛伴有活动受限，见于脊柱外伤，强直性脊柱炎，腰背部软组织急性扭挫伤。
3、腰背痛伴长期低热，见于脊柱结核，类风湿性关节炎；伴高热者见于化脓性脊柱炎和椎旁脓肿。
4、腰痛伴尿频，尿急排尿不尽，见于尿路感染、前列腺炎或前列腺肥大；腰背剧痛伴血尿，见于肾或输尿管结石。
5、腰痛伴嗳气，反酸上腹胀痛，见于胃、十二指肠溃疡或胰腺病变；腰痛伴腹泻或便秘见于溃疡性结肠炎或克罗恩病。
6、腰痛伴月经异常、痛经、白带过多，见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢及附件炎症或肿瘤。
锻炼方法
屈膝团滚疗法的原理是：屈膝抱腿使身体形成圆团状，能牵伸腰背部的肌肉达到舒展状态。在床上滚动时让腰背部的肌肉和床面接触，发生机械的按摩作用，肌纤维拉长，血管扩张，血液循环加快，运送到腰背部的养料和氧气增多，腰背部肌肉的抵抗力增强，牵伸开挛缩的肌肉和韧带，防止了瘢痕粘连和肌肉萎缩，维持了正常的腰背部功能，腰背痛的症状逐渐减轻或消失。
