[6.28]如何科学坐月子？来中山二院听讲座学习吧
前阵子英国凯特王妃产下小公主后不到10小时就出现在公众面前，让很多婆婆妈妈们都惊叹：外国人居然可以不坐月子。那么我们到底该不该坐月子？坐月子又该怎么坐？为此，中山大学孙逸仙纪念医院将举办“科学坐月子”主题讲座，为广大产妇科普相关知识。
主题：“科学坐月子”
主讲：爱婴区 张昌婷 主管护师
时间： 6月28日（周日）上午9时
地点：沿江西路107号孙逸仙纪念医院岭南楼26楼海珠厅
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
你好！首先根据你所描述的这个情况的话，像以前一般坐月子都要做30天我们这边还是30天，现在科学做月子的话就要42天，所以你可以感觉你的实际情况，
坐月子注意事项 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。 2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿； 3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物； 4、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您使用广西黄药月子原山草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子玻
坐月子注意事项1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿；3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物；4、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您使用广西黄药月子原山草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子玻
