[6.2]省中医院：举办预防脑卒中义诊活动
我国已成为脑卒中的发病大国。每年新发生的脑卒中（脑出血、脑血栓）患者已达370多万人次，而且发病率还在以每年13.5%的速度增长。据悉，我国脑卒中患者伴随高危因素中，高血压排在第一位，想要预防脑卒中，控制高血压刻不容缓。为此，6月2日广东省中医院脑血管病中心将开展“控制高血压，预防脑卒中”现场咨询及义诊活动。
欢迎广大患者朋友前来咨询、就诊！
义诊主题：“控制高血压，预防脑卒中”
义诊时间：6月2日 08：30
义诊地点：大德路总院东区门诊大厅
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你好:控制血压，就是要将血压控制在合理的范围内，正常值120/80为最佳的血压值，当然，如果有一些差距但总体控制在140/90以下，是可以接受。还需要注意控制血糖、血脂指标，这些也是导致脑卒中的危险因素。减少动物性脂肪的摄入，因其含饱和脂肪酸高，会增加胆固醇在体内的形成，易形成血栓，使高血压脑卒中的发病率增加。建设高血压患者多选食植物油，因为植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。多吃全谷食物、鱼、禽、蔬菜、水果等，低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物。
你好:控制血压，就是要将血压控制在合理的范围内，正常值120/80为最佳的血压值，当然，如果有一些差距但总体控制在140/90以下，是可以接受。还需要注意控制血糖、血脂指标，这些也是导致脑卒中的危险因素。减少动物性脂肪的摄入，因其含饱和脂肪酸高，会增加胆固醇在体内的形成，易形成血栓，使高血压脑卒中的发病率增加。建设高血压患者多选食植物油，因为植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。多吃全谷食物、鱼、禽、蔬菜、水果等，低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物。
高血压疾病长期控制不良，以至于血管的破坏，导致脑卒中发生，脑卒中分为缺血性和出血性。预防脑卒中的方法主要就是控制血压的波动，严格遵循医嘱按时服药，把血压控制在理想水平。平时低盐饮食，适量运动，保持乐观的心态，荤素搭配。一个月至少去一次门诊评估用药情况和血压控制情况。
