[6.4]省中医院：举办颈椎病的保健讲座
近些年来，颈椎病已成一种发病率激增的城市病。然而，对于颈椎病的危害，人们仍认识不足。专家介绍，据最新统计资料显示，颈椎病会引起多种疾病，目前有70多种疾病的症状与颈椎病有关。那我们应该如何对付颈椎病呢？颈椎病的保健知识你知道多少？为此，广东省中医院将举办“颈椎病的保健”主题讲座，为广大市民朋友科普相关知识。
主题：“颈椎病的保健”
主讲：大学城传统疗法科 樊莉主任医师
时间：6月4日 15：00
地点：大学城医院门诊5楼传统疗法科
大学城分院地址：广州市番禺区大学城内环西路
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颈椎的保健操可以根据视频或者图文等操作。一般可以做颈椎的米字运动，或者有专业的运动治疗师指导，除了颈椎保健操，患者还可以做游泳以及吊单杠，打羽毛球等运动，也可以帮助颈椎病情的改善，提高颈椎的肌肉力量。颈椎病的患者不要低头过多，注意颈椎的保暖。平时可以用颈椎保健枕休息。
你好，保健枕头能减少颈椎病的发作，但对治疗没有作用 建议去骨科检查，拍颈椎ct确诊，可以用颈痛颗粒进行治疗。
颈椎病的患者可以使用颈椎保健枕休息，一般颈椎保健枕的选择要根据个人的肩膀宽度，体重身高进行选择，要有颈部足够的支撑才能够放松颈椎肌肉，矫正颈椎生理曲度等。颈椎病的患者在夜间注意保暖，平时可以多做颈椎保健操，要接受正规系统治疗，促进颈椎病的恢复，不要长时间的低头。
