科学家日前公布研究称，使用“百忧解等抗忧郁药物的年轻人，服药期间更可能犯下暴力罪行，但较高的剂量可能能够降低暴力风险。
据外媒报道，科学家日前公布研究称，使用“百忧解”（Prozac）和“赛尔特”（Seroxat）等抗忧郁药物的年轻人，服药期间更可能犯下暴力罪行，但较高的剂量可能能够降低暴力风险。
据报道，《公共科学图书馆医学期刊》（PLoSMedicine）刊登的研究报告称，科学家表示，他们虽然找到关联，但并不证明这类药物会让人更加暴力。他们表示，有必要进行更多研究，且未来将这类药物开给15至24岁的病患时，也须多加小心。
抑郁是怎么一回事？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
男人熬夜容易得抑郁症
在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持。
研究人员将一些仓鼠置于夜间昏暗的灯光下四周时间，这种光线条件与昏暗的房间里电视机屏幕的亮度相当，并与正常作息的对照组进行对比，发现置于昏暗灯光下的仓鼠活跃度较低，而且喝糖水的兴趣也低于正常水平，这两种症状都与人类的抑郁症相似。
该研究带头人贝德罗希安称，“对于那些深夜看电视和电脑的人来说，好消息是只要回归正常的作息，并尽量减少夜间所接触的人造光源，部分有害影响就可能被消除。”
另外，对于现在越来越多的“夜猫族”，专家提醒，长期持续这种昼伏夜出的生活，也会导致抑郁症。专家解释，这种生活方式最先影响到人的身体，会让人疲劳、精神不振、食欲下降，更重要的是睡眠质量亮起了红灯，变成白天睡不醒，晚上睡不着。之后，身体的长期疲劳和不适，再夹杂一些工作和生活压力的情绪，一旦失眠，就会陷入对生活的恐惧，并将生活细节中的痛苦夸大；但只要清晨醒来，当阳光射进房间时，这种苦恼又会全部消失。这一现象也被称为“夜抑郁”。
五个方法进行自我调节防抑郁
1、预防抑郁症要适当作些保护，避免受刺激，受干扰。
2、要设法睡好觉。只要能睡好觉，就能预防抑郁症。
3、做到“三个不”来预防抑郁症。即：对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。
4、日常生活中要安排一些娱乐活动预防抑郁症。
5、多到户外活动。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动，双休日最好安排两个下午到户外活动。
