这段时间,杭城各校在陆续统计今年学生的体质健康测试情况,视力,是其中一项。杭城各校学生体质健康测试陆续出炉,一年级孩子的视力问题让不少校长揪心——一年级有个班过半孩子视力不良,是谁“偷”走了他们的好视力呢?
年级越高孩子们近视比例越高,这早已不是什么新闻。调查发现,不少学校,一年级进校没多久的孩子,视力不良比例竟也超过三成,这其中大部分存在近视情况。
那么,为何00后孩子的近视情况越来越普遍和严重呢?
小孩视力下降的原因有哪些呢?
首先,从遗传来说,主要分为种族和父母两个方面。在世界范围内,东亚是近视高发区域,如我国总人口近视发生率约在50%左右,我国台湾、香港地区则高达近80%左右。而美国、澳大利亚、欧洲等国家的近视发生率相对低,约为20%-30%左右。
父母因素近年来也日益影响。父母都近视时,其子女患近视的概率要较父母均非近视者高达5-6倍。现在上小学的孩子,父母大多是80后,这些80后的父母中近视患者已不少,其近视患病率远远多于出生于上世纪50年代的80后们的父母们。
再者,近视与眼球发育相关。幼儿时期眼球小,多数呈现远近,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中经常近距离阅读,眼球为适应近距离阅读的需要而对焦生长,形式近视。
另外,长时间近距离阅读,睫状肌过度紧张,引起疲劳甚至痉挛,持续不放松导致真性近视。糖分摄入过量,影响体内钙质的吸收,使眼内组织的弹的性降低,加快近视加深的速度。
保护视力的方法有哪些呢?
首先要做到用眼时自己姿势的正确,写字,看书的时候头要抬起来,腰要挺直,距离书本作业的距离要远一点。切忌在光线弱的地方看书写字,更不能躺在床上看书。 姿势不正确是导致视力下降的罪魁祸首,要保护视力就要从纠正姿势做起。
看电视,用电脑,离电脑、电视机的距离要远一点,长时间呆在电脑、电视机前可以过段时间看看远处,缓解眼睛疲劳。还可以洗把脸,洗洗眼睛,保持眼睛湿润。
眼睛累了多做做眼保健操,到户外看看绿色植物,到外面走动走动。