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[2.25]广东省中医院:高血压患者的春季养生

家庭医生在线 2016/2/22 22:04:25

一般老年人都知道自己是否患有高血压的症状,只要能够按时吃药,就不会引发高血压。同时,还应该从一些其他方面来进行保健,特别是应该注意季节问题。为帮助大家了解更多关于高血压的知识,广东省中医院 特地举办“高血压患者的春季养生”的专题健康讲座,欢迎广大市民朋友前来参与!

主题:高血压患者的春季养生

主讲:高血压慢门 主治医师 吴瑜

时间:2月25日 15:00

地点:广东省中医院 大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室

(责编:林宗可 通讯员:小孔)

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

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相关问答
Q:想养生但有高血压,吃啥比较好?

高血压与饮食不当有关。特别是油炸、油炸、油炸、油炸、细腻,导致高血脂、高血糖、高血压,控制饮食是降低血压的最佳方法。如果,在吃抗高血压食物或抗高血压药物的同时,继续吃喝,吃大鱼和大肉,这样一个恶性循环,吃什么抗高血压食物或抗高血压药物是暂时的抗高血压,不能完全解决高血压问题。现在三高的疾病都属于富贵病。当你穷得不能糊口时,想要高血压并不容易。建议你养生的时候闭嘴,迈开腿。不吃油炸油炸,少吃肉,多吃蔬菜水果。

Q:高血压肾病如何科学养生?

春季感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一。这是由于肾病患者患感冒后,降低了身体的抵抗力,致使其他病菌入侵,引起继发性细菌感染,通过抗原-抗体反应(细菌和病毒都可作为抗原)而引起免疫复合物性肾炎,使病情加重,肾功能不全患者甚至有可能导致肾衰。人体在经过漫长冬季的敛藏之后,也静极思动,渐萌向上向外发散的生气,此时新陈代谢旺盛,身体感到轻健,精神振奋且充满活力。人体阳气精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,所以起居上应夜卧早起(晚睡早起),经常到室外、林荫小道、树林中去散步,与大自然融为一体,以应春天生长之气。

Q:高血压可以喝金蝎养生酒吗?

高血压少量饮酒是可以的,但是最好不要喝药酒,注意低盐低脂饮食,可以考虑硝苯地平控制血压。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

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