3月13日下午,张梓琳在微博晒出与朋友聚会的照片,并写道:“在这个美丽的周末,和好朋友们一起,吃掉了今年第一只生日蛋糕。”照片中,张梓琳捧着蛋糕与朋友合影,孕肚神奇地“消失”了。
怀孕后如何安胎:
1、要畅情志
中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇思虑不要过度,感情不可常激动。若孕妇情志失调,胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。
2、要慎寒温
孕妇要注意冷暖,特别要避免外感发热疾病。因为“时气”(指引起流行性疾病的“邪气”)能伤胎,所以孕妇预防这类疾病就比一般人更为重要。
3、要调饮食
过食辛辣助火饮食能使胎儿患“胎热”证(生下后目赤多眵,皮肤红,多啼哭,易发热,易生疮),过食生冷又使胎儿易患“胎寒”证(生后面色发青,四肢不温,不吮乳,腹痛,泄泻);饮食偏嗜,营养不足,会形成“胎怯”(生后形瘦体弱,声低无力,呼吸气微,囱门大开,多病易亡)。因此,孕妇的饮食应丰富多样,并有节制。
4、要谨劳逸
怀孕之后,要经常保持适当活动,才能使气顺血和,分娩顺畅。如果过分睡卧,则气力不足,容易难产。但也要注意,不可过度用力,以免母体受损,胎儿先天不足。
5、要远房事
妊娠早期,同房容易使胎儿流产,晚期同房可能招致早产,而且,情欲还可蓄为“胎毒”,出生后小儿易患热性疾病。
孕期不能碰的食物:
猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。