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小儿腹泻怎么办? 不用吃药 试试这个食疗方

转载 来源: 健康时报网 2016/4/7 14:12:27

遇到孩子腹泻,很多父母都特别头疼。现有食疗方,能不需吃药就可治疗。一起来看看!

胡萝卜泥与米汤

中华中医药学会医学博士庄乾竹表示,胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。现代研究表明,胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。临床观察表明,在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时,若让患儿适量喝点小米汤,可大大减少顽固性腹泻的次数。

做法——

胡萝卜泥:将胡萝卜用清水洗净,去皮后切成块,将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟,蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥,每日3次,每次1~2勺。

小米汤:取小米250克,加2500毫升水,微火煮2小时,取上层米汤,每日喂6次,每次30~100毫升。

注意——

需要说明的是,中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。

脾虚型腹泻患者的典型症状是:患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此,若您的孩子有上述表现时,完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时,则需选择其他的食疗方法。

胡萝卜好处多

中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员洪兴华教授建议,每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。胡萝卜是摄取胡萝卜素的主要来源。人们要提高食用胡萝卜有益健康的认识,吃比不吃强、熟吃比生吃强、捣碎吃比囫囵吃强。由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以,只有经过油炒才能容易被人体所吸收。生食胡萝卜时,人体只能吸收其中微量的胡萝卜素,营养价值大打折扣。因此人们食用时要用足量的食油炒食;而将胡萝卜切成块,与猪肉或牛、羊肉用压力锅炖15~20分钟食用,既减轻了肉的腥味又提高了肉汤的营养,这种肉汤特别适合老人、小孩食用。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:小儿腹泻的食疗方有哪些?

脱脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或75%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。  焦米汤:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。  苹果泥:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2~3次,每次30~60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.7~0.9克,糖5克,水250毫升煎汤,分2~3次饮用。适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适用于小儿腹泻症。  胡萝卜汁:取鲜胡萝卜100克洗净切碎放入锅内,加盐3克、水适量,煮烂后去渣取汁,每天分2~3次服用。有健脾消食作用。  淮山药粥:粳米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,每日2~3次,具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。  香菇汤:香菇6~7朵,洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。有止泻功效。

Q:小儿腹泻吃什么好?

病情分析:1.焦米汤先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用o2.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

Q:治疗小儿腹泻的偏方有什么?

患者朋友,您好。可以让您的宝宝吃苹果泥是止肚子的,把苹果蒸熟了,用研磨器研磨成泥状,还有煮胡萝卜水也可以,把胡萝卜研磨成碎末,放在水里煮熟就可以了,每天喝几次,慢慢就会好的。希望对您有用,祝您健康。

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