“羊城好医生”走进社区了!为响应落实中央、省委 “两学一做”学习教育活动精神要求,积极开展党员为民服务实践活动,南方医科大学珠江医院携手家庭医生在线,5月28日下午在海珠区江燕路万科里广场举行了“羊城好医生”大型义诊惠民活动。活动现场,17个科室20名专家为市民提供各类疾病的诊治、保健专业意见。其中,18位专家为市民推荐、评选出的“羊城好医生”,旨在以实际行动,回馈广大市民的支持与厚爱。
南方医科大学珠江医院中医科副主任 梁东辉
降压药需根据血压情况谨慎选择
对于高血压患者而言,服用降压药是最常用的治疗方法。但是降压药也不能胡乱选择。作为中西医结合治疗心血管病的专家,南方医科大学珠江医院中医科副主任梁东辉表示,由于某些降压药可能会对某些特定人群的身体造成一定损害。因此,需根据患者的血压情况,以及有可能出现的并发症进行选择。
“此外,在西药方面,一般主张使用一日一次的长效降压药,与短效的降压药相比,它更有利于保证血压的稳定性,以防患者的血压出现忽高忽低的情况。除了药物治疗方面,患者在日常生活中也需有正常的生活方式——饮食方面注意不可太咸,且每天需保证适量的运动。”
降压食谱可作辅助治疗
梁东辉教授向家庭医生在线编辑介绍了一些大众都可用的降压食谱——芹菜、黑木耳、洋葱。“例如,黑木耳营养丰富、可素可荤,具有很好的补肾活血、润肠通便的功效。现代研究证实黑木耳有抗血小板聚集的作用,可协同降脂降压。
而芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。可经常食用。”
洋葱更是蔬菜界的“万能侠”。具有神奇功效,不仅营养丰富,还能降压,降糖,抗癌,抗菌,调理胃肠助消化,预防骨质疏松等作用,也可以长期食用。
梁东辉教授也提醒各位高血压患者,降压食谱只能起辅助作用,更适用于初期的高血压患者。但对于临床二期、三期的患者而言,不主张单用辅助的治疗,可先通过吃药进行降压,后期再通过食疗、运动等生活方式加以调整。
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