夏季，随着气温逐渐升高，也成为了口腔黏膜疾病的高发季，口腔溃疡就是常见的口腔黏膜疾病的代表。重庆口腔黏膜疾病中心专家张家富提醒，尽管口腔溃疡十分常见，但绝不能掉以轻心，要当心口腔溃疡背后的疾病。
很多人认为口腔溃疡是“上火”引起的，一旦出现溃疡，就习惯吃清淡食物、水果，再配合维生素治疗，其实口腔溃疡严格来说并不是一种“病”，而是一种“病症”，有100多种疾病都有口腔溃疡的临床症状。要想治好溃疡，首先要弄清根本原因。
一般来说，直径在5毫米以下，溃疡个数在10个以内的轻度口腔溃疡，患者只需注意饮食和休息，配合用药就能很快自愈；而溃疡反复发作者，不要以为是“上火”，补点维生素就行，而应尽快到医院就诊。
媒体曾报道过，59岁的张女士半年前患上了口腔溃疡，刚开始没当回事，认为过几天就好了，可是不知道为什么，一直不见好。口腔里的几个口腔溃疡，严重影响了张女士的饮食，眼看着就一天天瘦下来了。到医院进行详细检查后，让人没想到的是，一直不愈的口腔溃疡竟然是胸腺瘤引起的。
另外，有些患者患了扁平苔藓出现充血、糜烂、疼痛明显时，误认为自己只是得了口腔溃疡而不重视；而有些患者的口腔溃疡反复发作，没有进行及时有效的治疗，使病菌逐渐蔓延，导致内分泌失调，影响机体免疫，引发口腔扁平苔藓。
实际上像扁平苔藓这样的口腔黏膜疾病，前期的表现往往是以口腔溃疡为主，很多患者都是深受其“痛”很长一段时间后，才意识应该到医院就诊，一检查才知道，自己得的并不只是单纯的口腔溃疡。
不仅如此，口腔疾病会产生诸多病毒，其通过血液循环，可传到身体其他部位，包括脑部也会深受其害。具体来讲，口中长期保留烂牙，或者炎症不及时治疗，可能会引起败血症，通过脑部CT，会发现头颅内有脑脓肿。
所以，一旦出现长时间的口腔溃疡，应该到医院进行检查治疗，同时，要保证充足的睡眠，儿童睡眠时间为：21时至第二天6点为宜，成人睡眠时间为：最迟23时至第二天6点左右为宜。国家二级公共营养师焦路刚还提醒各位读者，保证每天食用新鲜卫生的蔬菜300克到500克，膳食纤维的摄入量成人为30克/天。
