要想延迟这些疾病的发生，必须做到预防为主。中青年时的过度消耗与透支，可使组织器官提前衰老，过早地发生老年病，等到六七十岁时才开始养生，已经太晚了，各脏器组织的衰老已不可逆转。所以说养生要从中青年开始。

老年期疾病的特点：　　1多病性。同一人常同时患有多种疾病，在症状和体征方面相互影响，使临床表现更加复杂。　　2不典型性。老年人的多病性是临床表现不典型的原因之一。老年人体温调节能力低，发热不如年轻人明显，甚至在严重感染时也是如此。对冷的反应也差，容易发生低温状态而不自觉。老年人对疼痛的反应较差，尤其是合并有糖尿病者，剧烈疼痛的疾病，如心肌梗死、肠穿孔、骨折等可能仅有轻微不适。无痛性心肌梗死常见于老年人。　　3发病快、病程短。老年人脏器储备功能低下，一旦应激，病情迅速恶化，原来处于勉强平衡状态的某些脏器功能，容易在发病后迅速衰竭。　　4易有意识障碍。高龄患者不论患有何种疾病，都容易发生意识障碍，老年人脑血管硬化、血压改变、感染、毒血症和电解质紊乱等均是重要因素。在分析老年人意识障碍时，必须排除医源性因素，如服用安定、抗抑郁药等所致作用。　　5容易引起水、电解质紊乱。老年人脏器呈萎缩状态，由于口渴中枢敏感性低，因此饮水量不多，轻微原因即可引起水、电解质失调。故应注意老年人皮肤弹性、舌的干燥与否，以及有无少尿和体重减轻。部分老年人肾功能减退多较隐匿，不做化验很难发现，对老年人肾功能变化应格外警惕。　　6容易发生全身衰竭。所谓“老死”，实际上并非无病。高龄老人活动能力减退，长期卧床，逐渐食欲减退，饮水量减少，此类老年人的血钾、血钠较低，尿素氮较高，而血清白蛋白较低，各脏器功能虽未明显衰退，而内环境的稳定性已有改变，器官储备功能下降，机体免疫力也较青年人低，一旦受到外界应激因素，如感染或创伤，器官的损伤可以序贯地发生2个或2个以上的器官功能衰竭.如累及心、脑、肾、肺等4个以上的器官损伤，治疗较为困难，预后差。　　7容易发生后遗症和并发症。由于长期卧床，可以引起坠积性肺炎、便秘，也可引起肌肉萎缩和体位性低血压，肢体挛缩、骨质疏松、褥疮、静脉血栓形成和肺梗死等。　　7老年人对治疗的反应不同，具个体化的特点。

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