46岁的嵊州老板老王有点烦。去了趟长白山收人参，回家后走路就跛脚了，自行车也跨不上去了，拍片子一看，股骨头竟然已变形塌陷，得置换一个人工关节才能恢复正常行动。
老王说，村里有很多人，每年冬天要去长白山收人参，带回来加工出售。以前，老王一直是做加工销售，后来看人家收参赚得比自己多，去年冬天，他决定亲自跑一趟，与长白山的参农来了个亲密接触。
因为村里每年都会有人进山收参，老王的准备工作做得还算扎实。可当气温跌到零下10摄氏度以下，他就有些招架不住了。
参农教了他一个取暖的好方法——喝酒，而且一定要是高度白酒才有效。就这样，老王将自己炼就成了一个“酒鬼”，一日三餐无酒不欢。到后来酒量飞涨，每天灌进肚子里的高度白酒多达两三斤。
12月，老王满载而归。可没过几天，他就高兴不起来了，先是感觉左腿的关节变得僵硬，抬腿跨不上自行车，走起路来也是一瘸一拐，一个月都没好。过了元旦，他经人介绍找到浙江省中医院骨伤科的季卫锋博士。
“听完他的描述，我心里就已经在怀疑是股骨头坏死，拍了张髋关节的X光片，就看到他的股骨头已经变形塌陷，很遗憾只能置换人工关节了。”季卫锋说。
季卫锋为老王做了手术，一个星期以后，老王自己走着出院了。
特发性股骨头坏死又称为缺血性股骨头坏死，是一种常见病，股骨头坏死的病因多种多样，但其共同的病理机制是骨组织缺血，所以关于发病机制、血供受阻理论最易被人接受。这种理论认为，由于各种骨内、外致病因素引起骨组织营养血流减少、骨内血管网受压或流出静脉阻塞，造成局部血供障碍，严重者可引起骨组织缺血性坏死。病初可仅表现为单一主要血管受损，随着病情的发展，如残余循环血量不足以维持受损部位骨细胞正常供血需要时，骨髓组织将首先受损，随后出现骨细胞坏死。
股骨头坏死日常预防
患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法，在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年，然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的，功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期，形，髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐，立，卧位锻炼方法。
1、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收，每日300次，分3—4次进行。
2、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复，每日300次，分3-4次进行。
3、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复，每日100次，分3-4次进行。
4、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复， 每日枷次，分3—4次进行。
5、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动，每日300次，分3—4进行。
6、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
