睡眠障碍是属于精神疾病的一种，而且绝大多数的精神障碍都会伴有睡眠障碍。比如抑郁症的睡眠症状是早醒，焦虑症的睡眠症状是入睡不良。所以，可以选择去精神科或者精神病的专科医院去看，还可以去中医院的心理睡眠科就诊，此外，有些医院可以去内科就诊，内科里面看睡眠障碍的有神经科、疼痛科。

1、精神科疾病，如抑郁、焦虑、躁狂症等。 2、适应性睡眠障碍：由于应激刺激、冲突、环境改变引起的情绪波动，激起原来睡眠模式改变，如人际关系冲突、离婚、失业等。 3、躯体疾病：各种疾病引起的身体疼痛或不适，如关节炎、夜尿症、心绞痛、甲状腺功能亢进、低血糖等都可能影响睡眠。 4、内因性睡眠障碍：周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等。 　　5、不良的睡眠卫生习惯，如睡前喝大量咖啡、茶、抽烟；临近睡眠前锻炼身体；每天睡觉没有规律等。

老年人睡眠障碍的治疗包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患(如心衰、肺气肿、内分泌疾病、抑郁症、夜间肌痉挛等)以及睡眠障碍性疾病。肌松剂(如妙纳、异舒睡、左旋多巴等)对缓解夜间肌痉挛有效。