据报道,4月20日,一位网友在微博中称:“阜外心血管医院门诊二楼的超声登记室跟《人民的名义》里的情节一样一样的!呼叫达康书记!瑞金书记!”过了20分钟左右,中国医学科学院阜外医院官微便在该微博下面回复:“感谢人民的反映,我来晚了,让你们受了委屈,马上整改!”并配了一张网红“达康书记”的表情包。
前一阵,被网友形容为很“丁义珍”的窗口是某地的社保局办事窗口,大概到一般人腰部的位置,个子稍微高点就得卑躬屈膝,低点的也得把腰弯成90度,才能与窗口内坐着的工作人员对话。“丁义珍”的窗口事故不仅是公共服务意识的一大痛点,常常超90度弯腰对身体也有影响。
超90度弯腰小心腰间盘突出
搬提东西时,很多人只顾尽力弯腰,而膝关节和腰却直直的,这可能造成“闪腰”,甚至腰椎间盘突出。
专家提醒:弯腰时,最好不要超过90度,家里的家具不要过矮,扫帚、拖把的长度不要过短。弯腰拾物时,最好先充分下蹲后再适当弯腰。此外,伸懒腰能更好地保护腰椎,使脊背得到充分伸拉,有利于将椎骨间的空隙充分拉宽,还能起到锻炼腰背脊椎两侧肌肉的作用。