每对父母都心系宝宝的喂养情况和身体健康情况，那么，如果不会说话的宝宝食物过敏了，会有什么信号发出呢？宝宝过敏又应该怎么办？

十个症状表明宝宝食物过敏

1、宝宝吃了某类食物后经常头痛；

2、宝宝在没有任何特殊原因情况下，体重大幅波动；

3、宝宝在能独立上厕所的情况下尿床了；

4、宝宝有腹泻、抽筋等症状；

5、宝宝眼圈发黑；

6、宝宝很难安静地坐着；

7、宝宝经常喜怒无常；

8、宝宝经常感冒或者流鼻涕。如果孩子在没有感冒的情况下总是流鼻涕，要多注意；

9、宝宝经常头晕、失去平衡；

10、宝宝经常疲倦、胡思乱想。

宝宝食物过敏怎么办？

1、对于牛奶蛋白过敏的小婴儿来说，如果是人工喂养的宝宝，需暂停现用的配方奶粉，试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉，如果是母乳喂养的，乳母应注意回避引起宝宝过敏的可疑食物。婴儿一般延迟至6个月后添加固体食物，对容易引起过敏的食物（如牛奶、鸡蛋等）建议12个月后添加。

2、对于过敏原尚不明确的宝宝，可以短期采取限制性食疗的方法，即短期内限定只食用很少引起过敏的食物如大米、瘦肉、蔬菜等，待症状消失后再定期有计划地引入单一食物，如1-2周未发病，则再继续尝试下一种食物，辅食添加中遵循逐一添加、由少到多、由一种到多种的原则，以探明宝宝可疑的过敏食物，对于不过敏的食物可以继续食用，而过敏的食物则应回避。

3、对于食物过敏的婴幼儿，在选择食物时还应注意食物的交叉过敏反应，如对鸡蛋过敏者，也要警惕其他蛋类的过敏，对花生过敏者，也可能会对杏仁、腰果、开心果、核桃等坚果类食物过敏。

（责编：家庭医生在线 ）