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酒后这些事千万别做!

家庭医生在线 2018/2/8 9:53:48

据报道,悉尼警方表示,他们正在调查周二早上发生在位于悉尼东部郊区South Coogee的Randwick公墓的交通事故。照片显示,这辆车最后的撞毁地点位于公墓内部超过5米,并倒插在一块墓碑上,途中至少有12座墓碑被损坏。警方表示,他们认为这名男子是醉酒驾驶,因为路边呼吸测试显示他的酒精含量超过法定酒精浓度。他的脸部和腹部受了伤,并被送往当地一家医院,在那里他的病情稳定,并且处于警方的保护下。

我们要知道,喝酒后是不能开车的,这是非常的危险,不管是对自己还是他人,那么你知道喝酒后还有哪些事情是不能做的吗?

不要大量喝咖啡

咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。

不要吃退烧药

醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。

少吃腊肠和火腿

香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

不要运动

不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。

不要吃油炸食物

油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。

不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

不要在睡前吃东西

睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。

(责编:张晓萌 )

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