生育率降低已经成为全球范围的问题，近日英媒称，科研人员发现，全球女性生育率显著下降。发表在《柳叶刀》上的这项报告研究了从1950年到2017年各个国家的人口趋势。数据显示，1950年，每个女性一生中平均生4.7个孩子。到2017年，平均生育率都减少到每名妇女生2.4个孩子。

生育率下降意味着全世界近半数国家现在都面临“婴儿荒”，没有足够的儿童人数来维持该国的人口规模。

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1、受孕和环境温度都是有一定的关系的，根据研究女性在日照长，气温适中（18℃—25℃）的日子里，这个温度人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，假如天气异常可以延迟推到下个月。

2、女性每天要做体温的测量，还要预测排卵日期，在排卵的时候要注意夫妻之前的房事，就是要先睡觉后同房。因经过一段时间的休息，不仅体力恢复，而且激素分泌增多，心态平静，情绪稳定，性交时间较长，这样夫妻双方均可达到性满足。这样是不限于排卵期的，夫妻平时的性生活中也可以使用。

3、保持均衡营养摄入。要知道吃得好不好营养不营养对于怀孕的成功率也是有很大的影响的，女性在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水 果，确保体内酸碱平衡。

还有生活起居有规律也是很重要的，准备怀孕期间女性平时的时候心情要开朗不宜焦虑，和周围的人关系要和谐，保持良好的体能状态，这样受孕几率会提高，以后生出的孩子不管是智力还是身体状况都做好了一个良好的准备。

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