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糖尿病足部护理小常识

家庭医生在线 2018/12/26 9:20:29

糖尿病足,又称脱疽,是糖尿病患者的常见慢性并发症,也是致残、甚至致死的重要原因之一。常表现为:足部刺痛、溃破后无痛感、麻木冷凉,甚至引起肌肉萎缩、关节畸形,最后导致截肢。引起糖尿病足的原因有多种,主要包括下肢动脉供血不足与末梢神经病变、足部细菌感染、外伤等。因此预防及护理尤为重要,糖尿病足的防治可分为整体干预和局部护理。

整体干预

因为饮食和运动以及情绪等因素是影响血糖的最重要因素之一,因此良好的饮食控制、运动干预及情绪调节能够辅助降低血糖,保持病情稳定。

1、饮食调整是基础:注意粗细搭配,适当补充瘦肉、蛋类等优质蛋白质。一般而言,主食控制在100克左右/餐,同时搭配新鲜蔬菜。

2、适当运动是助力:长时间站立或走动容易加重下肢血液循环障碍。因此糖尿病足高风险人群不能久站或久行,每天早晚各20分钟左右的活动可以促进血液循环,改善症状。

3、心理疏导是必要: 糖尿病足患者面对截肢的危险易产生焦虑、恐惧、悲观等不良心理,对治疗产生消极态度。另外,还可影响休息与睡眠,引起血糖波动。因此,多方面疏导患者,正视疾病的现状,保持心情舒畅,从而提高治疗效果。

局部护理

1、鞋袜要求:应选择柔软、舒适、通气性好、鞋头宽大的平跟厚底鞋,如千层底鞋。鞋的松紧度要适宜,应比原先鞋码大一码。在袜子的选择上应选宽松、柔软的棉袜,建议每天换洗,亦可将袜口剪掉一截,使袜筒更加宽松,避免赤脚行走。如果足部有畸形,建议使用特制的鞋垫或脚趾矫形器。避免足部压力增高或磨破,引起足部感染。

2、足底按摩:足底穴位按摩能够缓解足底血运,而且还能刺激脑干网状系统,有利于调节血糖。同时可以感知足背动脉的搏动、皮肤温度及弹性。穴位常选用涌泉、太溪、隐白、太冲等。按摩动作要轻柔,手部保持温暖,避免大力揉搓。

3、足部保暖:不能使用热水袋、电暖宝、暖身贴等取暖,以免烫伤。如足部无溃烂,可坚持泡脚10分钟,每日一次,水温以37~40℃为宜,或采用具有活血化瘀作用的中药足浴,有利于促进足部血液循环。

(责编:李雍 )

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相关问答
Q:糖尿病有什么症状?

糖尿病急性并发症有:糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病低血糖昏迷及糖尿病并发各种感染等。糖尿病慢性病变有:糖尿病性脑病、糖尿病并发冠心病、糖尿病足、糖尿病下肢血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性骨关节病、糖尿病性曰腔疾病、糖尿病脂肪肝、糖尿病肠病、糖尿病植物神经病变等。这些慢性病变与糖尿病的轻重程度似无明显关系。有些轻型及无症状的糖尿病人,可在典型糖尿病症状出现前,首先出现心脑血管或神经病变,其发病率与病程长短、开始治疗迟早、治疗效果的好坏似有密切关系。 因此糖尿病要及早尽快治疗。

Q:糖尿病为什么要分型?

Ⅰ型糖尿病:通常是儿童糖尿病或终生胰岛素,即胰岛素依赖型糖尿病。Ⅰ型糖尿病;2.Ⅱ型糖尿病:最常见的糖尿病,占糖尿病的比例;3.妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病;4.特殊类型的糖尿病:患者长期服用激素类药物,因为胰岛受损或内科疾病导致血糖升高。类固醇性糖尿病是一种特殊类型的糖尿病。

Q:家人有糖尿病,怀孕需做什么措施?会遗传吗

糖尿与遗传因素有关,父母如果都是糖尿病病人,所生子女患糖尿病的机会明显增高.经过近几十年的研究,一致认为糖尿病是一个多病因的综合病症.因为糖尿病病人亲属中的糖尿病发生率要比非糖尿病人亲属中的高,故说明糖尿病有遗传倾向.糖尿病的遗传不是疾病本身,而是对糖尿病的易感性,必须有某些环境因素的作用,才能发生糖尿病.糖尿病遗传的问题:1.2型糖尿病有明显的遗传性,特别是糖尿病患者的父母,兄妹,子女,很容易患糖尿病.2.1型糖尿病患者的第一代亲属,指兄弟姐妹及子女.他们较一般人群发生糖尿病的危险高10倍,但95%-97%可不发生糖尿病;另外胰岛素释放试验显示胰岛素释放减少者,也应预防1型糖尿病.3.新生儿过瘦,过胖,将来都容易得糖尿病.父亲患糖尿病后所生育的子女,先天畸形的危险并不增加.而母亲患糖尿病后妊娠,生育的子女,发生先天畸形的危险就要增加.但并不是说糖尿病妇女不能妊娠.在严格地监控下,大多数的糖尿病妇女都能有正常健康的孩子.

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