打鼾不只发生在成年人身上，小孩也会鼾声如雷。不过，儿科睡眠专家警告，如果孩子经常在夜里打鼾，就应该尽早带他接受治疗，以确定是否患上了阻塞性睡眠窒息症。国大医院儿童医疗中心两年前开始针对1万279名年龄介于4到7岁的新加坡小孩展开调查，初步结果发现，有28%的小孩睡觉时会打鼾。其中6%几乎每个晚上都打鼾，这当中约1%到2%的小孩可能患上阻塞性睡眠窒息症。这项调查还显示，如果孩子肥胖，睡觉时经常打鼾的几率是一般小孩的3.75倍；如果小孩同时患有哮喘、过敏性鼻炎和皮肤过敏等过敏症，经常打鼾的可能性则是一般小孩的7.45倍。国大医院儿科睡眠专科医生吴炎添副教授昨天受访时说：“经常打鼾的情况不仅是诊断出睡眠窒息症的重要指标，它也可能导致一些儿童并发症，例如发育、成长和行为方面，出现不正常的发展。”因此，他认为，家庭医生如果碰到患有过敏症的儿童，应主动确定他们是否有经常打鼾的情况，并在必要时推荐这些小孩进行睡眠测试，尽早诊断出睡眠窒息症，以便及早治疗。那，怎样才算是经常打鼾呢？吴副教授表示，医学上并没有统一的定义，不过他指出，孩子几乎每个晚上打鼾，而且鼾声并不因为疲累或生病所造成，家长就应多加留意。有关调查的初步结果还发现，在受访的7558名家长中，只有约16%知道什么是睡眠窒息症，因此吴副教授认为，家长在这方面的知识和意识应该有所提高。他说：“很多家长会以为打鼾和睡眠问题是成长的必然过程，但是医学证据已经证明，如果不尽早就医，睡眠问题是会长远地给孩子造成困扰。我们发现，阻塞性睡眠窒息症孩童患者常常面对学习困难、白天爱睡觉、早上出现头痛等问题。”小孩患上阻塞性睡眠窒息症，主要是因为腺样增殖体和扁桃体肥大，阻塞了呼吸道所造成。医生一般会为小病人动割除手术，打开更多让空气流通的空间。一些专家也建议家长为年幼的孩子按摩，让孩子睡得更安稳。由健康用品公司强生（Johnson&Johnson）拨款资助的一项美国研究就显示，为孩子进行按摩可以减少孩子睡眠中断的问题，减幅高达33.3%。

宝宝在正常呼吸时是安静无声的,但由于幼儿本身的呼吸通道如鼻孔,鼻腔,口咽部比较狭窄,故稍有分泌物或肿胀就易阻塞.通常,当睡眠姿势不好时易打鼾,譬如面部朝上而使舌头根部向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔,口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声.孩子长期打鼾,最常见的导因是扁桃体和增殖腺肥大,其它的原因包括鼻子敏感和长期鼻窦炎.体胖也是主因之一,肥胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,扁桃腺肿大的小孩,因口,睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞,所以出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象.孩子长期打鼾与父母遗传有一定关系,长期打鼾的孩子,父母常是鼻子敏感或鼻窦炎患者.对患有哮喘的孩童来说,长期打鼾将使哮喘情况加剧或发作得更频繁.宝宝打鼾的处理方法：首先让孩子睡姿舒适,对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡,或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻)的姿势,这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道.如果鼻口咽腔处的腺状体增生或是扁桃腺明显肥大,宝宝打鼾严重,甚至影响睡眠质量和孩子的健康,可考虑手术割除之.肥胖的宝宝要想办法把体重减下来,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径通畅,这样呼吸就会较以前变的顺畅了.当试用上述方法不见效时,要及时早找医生仔细检查以一下,看鼻腔,咽喉或下颌骨部位有无异常.孩子长时间在夜里打鼾,要警惕患了睡眠窒息症,睡眠窒息症可导致一连串不良后果.美国的一项调查显示,那些学业成绩较差,学习较缓慢的学生,很多都与打鼾或一些耳鼻喉问题有关.进行上述调查的美国医生,花了3年的时间观察一批学生.那些接受手术治疗的学生,学业成绩就有良好的进展,智商平均提高了10分,至于未曾接受手术的,似乎就不见有起色.治疗睡眠窒息症可用药物,或切除扁桃体及增殖腺,也就是把呼吸管道内多余的,阻碍呼吸的组织除去.最好是在22个月到24个月大的时候接受治疗,到四五岁已算太迟.

打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查，它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。