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孩子注意力总是难集中怎么办?

转载 来源: 三优亲子网 2019/10/19 7:18:06

注意力老是集中不了,对于学龄期的孩子来说,有着非常大的影响。家长如果不能尽早发现孩子的注意力障碍问题,错过尽快治疗或改善注意力障碍的时机,会导致孩子不能很好地学习吸收知识,影响孩子以后的升学和就业等一连串问题。所以日常生活中,家长要注意留心孩子是否存在注意力难集中的问题,及早发现并帮助孩子治疗。

那么,孩子注意力难集中有哪些表现?造成的原因都有哪些?以及孩子注意力难集中,家长应该怎么做?广州市妇女儿童医疗中心儿童特诊专家唐书生主任医师给出了详细的解答。

孩子注意力难集中有哪些表现?

1、分心;主要表现为孩子很难专注于当前正在做的事情;

2、一心多用;如孩子一边写作业,一边看动画片,难以集中注意力于单一的活动中;

3、没有耐心;做什么事情都三分钟热度,很难维持适当的时间来完成;

4、粗心;如考试看错题,经常在一些简单的事情上出错。

造成孩子注意力难集中的原因有哪些?

1、孩子身体不适导致注意力难集中,如孩子睡眠不足或者生病等;

2、环境嘈杂、喧闹影响孩子注意力集中,孩子意志力相较于成人来说要差,容易受到外界的干扰而走神;

3、缺乏DHA营养,DHA是孩子脑部发育的重要元素,有助于脑细胞之间的信息传递,帮助孩子认知发展,提高孩子认知力、记忆力和注意力,因此孩子的DHA摄入量不足,会影响孩子的注意力集中。

孩子注意力难集中时,家长应该怎么做?

1、家长应养成孩子规律的作息,多运动、多锻炼,增强孩子体质,把因睡眠不足或身体病弱而导致注意力障碍的可能性降到最低;

2、切记不要给孩子太多压力,给孩子营造一个安静舒适的生活学习环境,减少干扰因素;

3、家长可以多陪孩子做一些注意力训练的趣味游戏,如兵乓球静止训练、趣味绕口令、穿珠子等;

4、坚持给孩子补充适量的DHA,除了在日常生活中多给孩子吃一些富含DHA的食物,如深海鱼、谷物、鸡蛋等,也可以选择一些DHA补充剂,如汤臣倍健天然博士DHA藻油,每粒100mgDHA,可选择礼盒装,能满足孩子连续食用5个月,坚持食用有助于脑神经细胞发育,可以帮助孩子提高专注力和学习力。

注意力障碍的根源在于大脑,有研究表明孩子注意力不集中、记忆力差、学习领悟能力低下等问题,最根本的原因在于孩子的大脑缺乏DHA,导致大脑功能性障碍或脑神经元细胞发育不完善。所以,家长们要想从根源上解决孩子注意力差的问题,应该从日常的营养补充开始。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:孩子注意力不集中的原因有哪些?注意力不集中怎么办?

您好,孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系,比如睡眠休息不充足,精神紧张,有压力,产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时,多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力,帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练,例如给孩子订个目标让他去完成某件事物,给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会,帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

Q:孩子上课注意力不集中怎么办

患者你好,现在很多家长在谈到孩子时候,说的最多的就是孩子不注意听课的事情,说孩子很聪明,但是就是上课注意力不集中,为此不少家长苦恼不已,甚至是不知道该怎么办好。1、让孩子高声读书,让孩子集中注意力,选择环境相对安静的环境,这样能改变孩子注意力不集中的现象。2、让孩子参加集中注意力的游戏。通过游戏锻炼孩子的注意力能让孩子在兴趣中培养注意力。孩子注意力不集中的话,家长一定不要过分担心,让孩子多锻炼就可以了。祝健康。

Q:儿童注意力不集中的原因有哪些

注意力不集中的话不太好治啊!不过看样子青岛第九人民医院那个什么注意力康复中心那个注意力检测很专业啊,也很科学,不会随便给孩子下定论,做过检测以后,就能知道孩子到底是不是多动症引起的注意力不集中了,感觉很不错的样子。不过一般都说中医给孩子治病好一些,能治本,不像西医治标不治本,也不知道这个青岛第九人民医院有没有中医治疗的疗法啊。。。引起注意力不集中的原因有很多,像是噪音大等环境因素和课程枯燥乏味等孩子个人兴趣方面的原因,都有可能引起孩子上课注意力不集中,此外,孩子生理方面,由于年龄小,大脑发育不健全也会导致注意力不集中。然而在众多原因中,家长尤其要注意孩子病理方面的因素,如轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,注意力不集中就是主要表现之一;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症,也常伴有注意力不集中。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

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