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肾虚有什么症状?

转载 来源: 天涯养生馆 2019/10/27 6:08:03

肾虚经常是男人关心的问题,但是所谓的“肾虚分阴阳”却一直让很多人比较困扰。阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。养生虎这里试图用最简单的方法,让想要养生的男人对肾阴虚和肾阳虚加以分辨。

肾虚的分类

肾虚在中医上一般被分为四种:肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精虚,其中还是以代表物质性的阴虚和代表功能性的阳虚为主。肾气也是看不见摸不着的,因此我认为也属功能性的,可以大致归到肾阳虚阵营。肾精包括先天之精和后天之精,也属物质性的,可以归到肾阴虚阵营,因此肾虚也就主要是肾阴虚和肾阳虚了。

肝主疏泄,肝无虚证,肾主藏精,肾无实证,碰见肾的问题,下来就看你会怎么虚了。

阴阳与水火

其实阴虚阳虚,从字面意思就能大概理解:水为阴,火为阳,肾阴虚就是肾水虚,肾缺水,缺水则水不制火,就显得相对火旺;肾阳虚就是肾火虚,肾缺火,缺火则火不制水,就显得相对水泛。从这个角度来讲,分辨阴虚阳虚就特别简单。通过以下几个方面就可以看出。

阴阳的分辨

从寒热分辨:阴虚火旺,往往怕热耐寒,冬天好过,夏天难熬,经常会五心烦热(两手两足心加胸心)。阳虚火衰,往往怕冷耐热,冬天难过,夏天好过,经常手脚冰凉,肢寒畏冷,手冷过肘,脚冷过膝。

从出汗分辨:阴虚多盗汗,就是晚上睡着以后出汗,但是白天醒着的时候并不经常出汗。阳虚多自汗,就是即使天气不很热,但是稍微动弹就出汗。

从小便分辨:阴虚的人往往小便赤短,尿色发黄。阳虚的人往往小便繁多、清长,尿无力,常有夜尿。

从大便分辨:肾阴虚者多便秘,大便干结,颜色发黑。肾阳虚者多大便糖稀,便不成形,或有五更腹泻,也就是常说的鸡鸣泻。

从口舌分辨:肾阴虚者多口干舌燥,嘴唇发红,容易干裂起皮,舌头也颜色较深,发赤发红。肾阳虚者舌头颜色较淡,舌苔发白。

从年龄分辨:年轻人多肾阴虚,除非有过大病或者慢性疾病。老年人多肾阳虚,年过四十肾气自半。

从功能分辨:为什么男人经常会操心肾虚,就是因为肾虚会影响性功能。阴虚者多早泄,阳虚者多阳痿。

肾虚的调理

以上就是对肾阴虚和肾阳虚简单的分辨,一般人也就是体质问题,从饮食上进行调理即可。适合阴虚的药食主要有:山药、牡蛎、枸杞、黄精、石斛、海参、甲鱼等。适合阳虚的药食主要有:板栗、核桃、鹿茸、鹿鞭、锁阳、肉苁蓉、海狗等。

如果症状严重,建议应该先咨询医生。用药方面,肾阴虚经典成药是六味地黄丸,肾阳虚经典成药是金匮肾气丸。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:冬季要如何调理才能缓解老年人肾虚症状?服用古汉养生精片效果好

您好,冬季治疗肾虚以补肾固阳,养血固精为主,注重温补。老年人冬季补肾要注意保暖,食用一些补肾的食物,可以服用古汉养生精片,该药物属于中药合剂,可以补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不足所致的肾虚症状,适合在冬季调理老年人的肾虚症状,用药前谨遵医嘱。

Q:肾虚症状明显如何调理

中医学所说的肾是系统,是中医整体观中的一个症候概念。肾为先天之本,是人体生殖发育的根源。中医认为:肾虚乃先天禀赋不足或后天失养,以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。治肾虚切不可急于求成,用大补之药进补,而应慢慢调理。鹿参正元膏为徐清宣堂用于肾虚之百年名方,由多味名贵药材遵古法炮制而成,将此方贴于神阙穴(肚脐),药效经任脉传送至脏腑,有补肾虚、固肾阳、益气血之功,可全面调理身体,从而改善由肾虚引起的精神不振、容颜早衰、性欲降低、阳痿早泄、月经不调等常见症状,增强人体免疫力,远离肾虚及亚健康,让你天天精力旺盛!

Q:冬季要如何调理才能缓解肾虚症状?

您好,冬季是补肾固精是最好的季节,平时多食用一些偏于温热性的温补肾阳的食物。适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。另外,建议服用古汉养生精片,可以补气、滋肾、益精,适合在冬季调理肾阳虚等症候,用药前谨遵医嘱。

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