生活中有相当多的女性,一来“大姨妈”就出现拉肚子的情况,那种感觉实在是让她们苦不堪言,身心疲倦的同时,不由得纳闷,为什么一来月经就会拉肚子?往下看看就知道!
正常的月经周期是怎样的?
通常28-35天为一个月经周期,每次持续3-5天,总量不超过80毫升,如果月经周期和月经量不在这个范围内,而且连续2-3个月以上了,那就应该及时就医。
月经周期改变的原因是多方面的,可能是情绪、环境的改变引起的内分泌失调,也有可能是器质性的病变,比如炎症、肿瘤等,也有可能是用药的影响,比如一些激素类的药物,像避孕药、减肥药等都会造成经期的改变。
少女月经不规则是病吗?
少女月经不规律不一定是病态。因为青春少女在月经初潮后的一段时间内,卵巢的功能还未完全成熟,故虽有月经来潮,但不一定有排卵,这时的表现为有雌激素分泌使子宫内膜增生,维持一段时间后,因为雌激素的分泌量达不到应有的水平就开始减少,子宫内膜就因此而崩溃、脱落出血。这种出血和正常月经一样,但因卵巢未成熟,没有排卵。所以在第一次月经来潮后,就有部分人因卵巢未完全成熟而表现为月经量多少不一,月经周期长短无规律的现象,随着年岁的增长,卵巢发育成熟并有规律排卵后,月经周期就会变得规律了。故少女月经不规则不必担心,慢慢会变得规律的,要是长期无规律性,可到医院妇科诊治。
为什么一来月经就会拉肚子?
其实很多女性来月经时,都会有这种情况。
这是因为来月经之前,体内激素水平的改变,使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩,影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激,产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉。
同时,前列腺素也会刺激胃肠道,加快胃肠蠕动。因此,除了拉肚子,有的女性在月经期还会出现恶心。
这些都属于经期的一些正常反应。要改善这种不舒服,经期一定要注意饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,切忌暴饮暴食。另外,多喝热水,多休息,注意给小肚子保暖。