现在我国新冠肺炎病情已经得到初步控制，更多的患者治愈出院。但出院后也要做好全方面护理，尤其是保护好肺部，努力提高肺功能。
3月14日，98岁浙江籍天文学泰斗和夫人已经办理出院手续，被往武汉协和医院调养康复，这是目前收治的年龄最大的新冠肺炎患者。记者采访两位老年人身体状态不错，经历大约14天调养后就能顺利出院。
新冠肺炎康复后如何护理？
1、均衡摄入营养
新冠肺炎出院后一定要注意营养均衡，一日三餐定时定量，选择易消化且高蛋白的食物，避免吃高脂肪、高油分和生冷辛辣刺激性食物，避免挑食和偏食。可以多吃百合、大枣、银耳等来养肺。补充足够水分，多次少量喝能稀释痰液。保持平和心态，不能过度焦虑和不安。
2、做好身体保暖
春天天气变化多端且早晚温差大，出院后需随时关注天气，根据天气变化增减衣服。虽然病情已经得到治愈，但抵抗力和免疫力依然很弱，必须做好保暖工作，防止感染。
3、多休息
出院后身体还没有完全恢复正常，熬夜或睡眠不足的话会影响身体康复。做到早睡早起，保证有足够睡眠，中午有30分钟的午休时间，不能让身体太劳累。
4、保持适度运动
根据自身体质来选择合适的有氧运动，尽量选择动作轻柔的如打太极拳、深呼吸、练气功或散步等，运动时间不能太长，控制在30分钟左右即可，这样能提高自身抵抗力和免疫力，提高心肺功能。特别是练习腹式呼吸，能增强肺通气，强健膈肌力量。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，每天早晨醒来后用凉水洗洗鼻子和脸，能增强上呼吸道抗病能力。此外要注意房间空气流通和换气，房间至少通风半小时，避免受到烟雾和消毒药水刺激。
温馨提示
新冠肺炎患者康复后，可以在家里打太极拳或散步，通过有氧运动的方式来提高抵抗力，改善心肺功能。若有条件的话需在家备好氧气罐，呼吸困难时可酌情氧疗。出院后要定期去医院做肺部影像学检查。多吃含优质蛋白质、微量元素以及维生素食物。注意个人卫生，勤洗手，外出时必须带上口罩。
