练舞练到要吃速效救心丸，不得不说上综艺的艺人实在是很拼，就在近日，关于正在参加某综艺节目的宁静又网友们顶上了热搜！热搜内容是：“宁静练舞吃速效救心丸”！，报道称，7月3日晚间，有网友在微博上曝出了一段宁静的视频，是废寝忘食的跳舞期间，宁静就觉得心跳太快，还让助理拿来了速效救心丸。炎热夏季来临，很多心脏病患者也感觉到心脏不适，心脏病发作有哪些诱因？心脏病发作有哪些征兆？

心脏病发作有哪些诱因？

1、情绪暴躁

情绪比较暴躁的人，或者难以控制住自己情绪的人，比一般人更容易患上心脏病。所以，科学家们建议情绪暴躁的人，可以采取一些合理的策略来控制好自己的情绪。

2、滥用药物

最近几年，我们看到很多的广告或者是网络上的一些对心脏保护食物中，了解到红葡萄酒对心脏的保护作用很好，根据医学角度看，其实，红葡萄酒不仅不会保护好我们的心脏，反而会导致我们的血压升高严重的话，还有可能会导致我们心脏性猝死。

3、生活节奏快，工作压力大

神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

4、过分肥胖

因为肥胖引致血压高，血脂肪过高，糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病。

心脏病发作有哪些征兆？

心脏病发作的前兆是胸部不适、头晕、恶心或呕吐。下巴、脖子或背部疼痛、手臂或肩膀不适、呼吸急促。其中一些可能在女性中更常见，另一些可能在男性中更常见。相比之下心脏骤停更危险，它会毫无征兆地发生：一个人倒下，没有脉搏，没有意识，也没有呼吸。

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