学生的压力远远超过老师和家长所想象的，学生的压力来源于他们周围的社会关系，如老师、家长以及周围的伙伴。不管是老师还是家长，一定要注重于释放孩子的压力，以免让他们走弯路。
2020年7月8日11时25分，高考文科综合/理科综合科目考试将要结束时，平顶山市一中考点一考生突然情绪失控，先后抓其右边、后边考生答题卡，造成两位考生答题卡损毁。考场两位监考教师及时制止，并稳定了考场秩序，市一中考点按程序启用备用答题卡，按规定补足答题卡被损毁的两位考生耽误的考试时间，两位考生将损毁卡的内容誊写在新答题卡上。目前，我办已将损毁其他考生答题卡的考生违规情况上报河南省招生办公室，将依规对该考生进行处理。
如何帮学生释放压力？
1、注重人格的培养
虽然学习成绩很重要，但是人格培养至关重要，只有健全的人格才是精神脊梁，精神脊梁包括自尊心、责任心以及自信心。学习成绩好，只是能获得更多的机会修炼人格，教育的根本目的并不是上大学，而是让孩子成为国家之栋梁。身心健康远远比学习成绩好更重要，因此孩子不堪重负时，家长要给他们提供宽松的成长空间，让他们明白人存在的意义。
2、帮孩子确定目标
在学生时代学习是最主要的，这是每个学生都不能避开的现实，不管在哪个阶段，家长无条件的关爱是孩子的动力，因此家长要多给予鼓励和表扬，尽量少用批评。另外家长也不要拿着自己的孩子和他人做比较，不能光比孩子之间的成绩，凡是有优点都可以拿出来对比，如善良、能帮助家长做家务，讲礼貌，讲卫生以及有才艺等。不能拿孩子的缺点和他人的优点相比，这样会让事情变得越来越糟糕。孩子在某方面有缺陷时，家长要告诉其正确的方向，告诉他们如何正确前进，陪着他们做有意义的事情，一点点的看见他们进步且走向成功。
3、多跟孩子沟通交流
家长要合理运用沟通的原则和方法，有良好的亲子沟通和互动能促进孩子健康成长。在沟通的过程中，家长要多听少说，只有倾听才知道孩子内心真实的想法，跟孩子成为知心朋友。
温馨提示
家长不能一味的只是挣钱或看重孩子的成绩，而忽视心理健康。平时要多给孩子沟通，最终他们说的每一句话，即使有的话不成熟，也给予一定的尊重。
