心梗是冠状动脉闭塞，血流中断，使得一部分心肌因为持续性缺血而导致局部坏死，患者会出现剧烈且持久性的胸骨后疼痛，白细胞数目增多，持续性发热等，甚至会出现心律失常、休克以及心力衰竭等，那发生心肌梗死后如何减少对心脏带来的伤害。
8月17日，61岁的向太在社交平台上发文称，自己在7月13日突发心梗入院急救 。向太表示因为肺积水以及心瓣不太动，所以进入ICU急救，很多人都待命在她手术房旁，怕她过不了这一关。在手术过程中，向太的意识一直都是清醒的，但是身上疼痛得像要死了一样。她在心里告诉自己一定没事，要坚强地面对，好歹一切有惊无险，向太手术顺利，只是有些并发症要治疗，前后治疗一个多月后她在8月16号的下午已经出院。
心梗后如何减少对心脏带来的损伤？
1、多注意休息
心梗患者需多注意休息，减少不必要的活动，避免不必要的探视。他人的探视虽然是对患者关心，但势必会增加患者的紧张感，使得他们更加激动，影响其休息。在此阶段患者的心肌已经坏死，必须让心脏有足够的休息。
2、维持大便通畅
发生心肌梗死后，梗死部位心肌变得很是脆弱。期间需调整好饮食，多喝水，多吃含膳食纤维食物，维持大便通畅。不能过度用力排大便，不然会增强心肌收缩力，使得心脏破裂。顽固性便秘的人可以选择润肠通便的药物，防止大便干结。
3、保持饮食清淡
患者在康复期间需调整好饮食，以清淡为主，不能吃油腻和辛辣食物。更不能盲目的进补，以免增加血管负担，增加血液黏稠度，影响病情康复。此外患者的心脏收缩能力下降，易出现心力衰竭，若大量喝水、吃高盐食物会导致水钠潴留，引起下肢水肿，影响身体康复。患者必须戒烟，远离二手烟和三手烟环境，因为烟草可刺激血管痉挛，加重病情。
温馨提示
心肌梗死患者恢复期间，需严格按照医生嘱咐用药，减轻心脏扩大。接受冠状支架治疗的患者也需做好生活调理，防止支架内血栓生成，定期去医院做复查，根据检查结果调整好用药量。另外适当的做康复训练能提高心脏功能，提高生活质量，但不能做剧烈运动，不然会加重心脏负担。
