横纹机溶解症的病情非常复杂，除了跟遗传有关外，也和做剧烈运动、肌肉受到挤压伤、缺血、代谢发生紊乱以及受到感染和药物以及毒物有关，患者往往伴有急性肾功能衰竭以及代谢紊乱。
有网友在网上爆料称，他舅妈的女儿今年15岁，正在读高一，各科成绩都还可以，只是英语有点偏科。她在一次英语听写中，因为听写单词错误，就被英语老师罚做深蹲200个，结果造成“横纹肌溶解”，急性肝、肾功能损伤，尿血，肝功能200到顶的指标直接飚到70000多，转氨酶也到了300多，不少数据突破极值几百倍，医院都下病危通知了。据了解，被罚女生姓王，是南丰一中高一学生。9月7号晚自习期间，英语老师要求同学们听写单词，小王有6个单词没有完成。随后，英语老师就要求她做200个深蹲。小王咬牙完成之后，就感觉双腿失去了知觉。过了两天，小王开始出现了尿血症状。9月11号下午，已经无法走路的小王去了南丰县医院检查，医生诊断为：横纹肌溶解症。治疗了两天，由于小王病情不见好转，9月13日上7点左右，小王家人把她转院到了南昌大学附属医院治疗。
是什么导致的横纹肌溶解？
1、肌肉损伤
肌肉损伤可产生大量毒素，毒素过大势必会影响肾脏健康。通常增肌训练易导致横纹肌溶解，因此不能盲目做增肌运动，可以选择有氧训练或体操。
2、肾脏健康
是否患上横纹肌溶解症跟肾脏功能强弱有关。在运动过程中，肌肉溶解时可产生大量代谢废物和毒素，若肾脏功能太弱，根本不能及时清除毒素，从而引起急性肾功能衰竭，导致横纹肌溶解症。
如何预防横纹肌溶解？
平时运动量少的人不能突然做剧烈运动，运动时需采取循序渐进原则，不能一下子就做高强度和高密度的运动，必须给肌肉适应的过程。另外运动过程中大量出汗以及高温和潮湿的环境，可导致横纹肌溶解，所以需及时为身体补充水分和电解质，同时也要注意运动环境，降低局部温度和湿度。
温馨提示
只要在运动过程中出现全身无力，尿液颜色发生改变、肢体肿胀以及疼痛，需立马去医院做检查和治疗，以免导致病情加重，同时要掌握正确的运动方法，切不可盲目。
