孩子是家中的掌心宝，尤其是爷爷奶奶过于宠溺孩子，结果让他们骄纵跋扈，抗压能力差，只要稍微受到一点挫折就想不开，甚至会自杀。最近几年，年年都会出现中小学生离家出走或跳楼自杀的时间，因此也给家长敲响了警钟，虽然孩子体重、身高和学习成绩很关键，但是心理健康也至关重要，必须要培养孩子抗压能力，教会他们怎么正确看他挫折。
江西抚州广昌县实验小学女生邓小小（化名）2年前从7楼跳下轻生，并留遗书称“受不了老师欺压”。如今其高位截瘫。孩子父亲称，该老师欠家属一个道歉，事发后一直不露面。家属认为老师与校方存在明显过错，应承担法律责任。
如何培养孩子的抗压能力？
1、多让他们遭受挫折
在日常生活中家长要多训练儿童抗压能力，在面对挫折方面要做到不气馁不能灰心。每个人一生中都不是顺顺利利的，难免会遭受各种打击和挫折。因此家长要训练孩子抗压能力，对待压力要保持平常心，这样才有利于未来更好的发展。抗压能力并不是一蹴而就的，需逐渐培养，家长一定把握好度。
2、让他们学会分析问题
当儿童面对挫折时，家长不能立马帮孩子解决，可以跟孩子一起分析和总结，看看到底哪里出了问题。培养儿童总结经验的能力和习惯，等以后面对挫折时并不是怨天尤人或抱怨，而是冷静的分析和总结，保证下次不再犯同样的错误，久而久之才能让孩子更加优秀和耀眼。
3、多给予鼓励
儿童遭遇挫折时，家长要给予适当的鼓励。因为他们年龄小且性格敏感又脆弱，遭遇挫折后势必会给予打击，所以家长要多给予鼓励，让他们明白挫折只是暂时性的，只要找到解决方法一定会跨出去。
4、培养孩子自信心
家长帮助儿童分析挫折后，还要找回自信心。因为孩子内心敏感脆弱，想的又多，若没有及时激励和开导，可能会怀疑周围的一切，甚至会冒出危险的想法。家长可以运用技巧来培养孩子的自信心，告诉他们一两次挫折根本不代表什么。
温馨提示
家长专注孩子分数的同时，也要加强心理素质教育，尤其是在逆境中成长的心理承受能力。尽量让孩子决定和处理个人的事，因为缺乏独立意识、勇气和能力是导致心理抗压能力差的主要原因，培养孩子良好的自主动手好习惯，不能事事都依靠父母。
