现在人们的生活水平质量逐渐提高，患糖尿病的人群也越来越多。其实糖尿病本身并没有那么可怕，但会引发急性或慢性并发症，大部分患者因为并发症而死亡。
11月14日是联合国糖尿病日。据估算，我国糖尿病患者规模已超9700万，大约每14人就有1人患病，另有糖尿病前期人群约1.5亿，此外，还有很多人不知道自己已属于糖尿病高危人群。
哪些人是糖尿病高危人群？
1、糖调节受损的人
糖调节受损也就是血糖高于正常值，但还没有患糖尿病，此类人患糖尿病的风险比普通人高达好几倍。
2、有糖尿病家族遗传史的人
糖尿病属于家族遗传性疾病，若兄弟姐妹或父母患糖尿病，那么你患病的风险极高。若母亲患有二型糖尿病，那么下一代患病风险可达到20%。
3、高血压和高血脂的人
血压超过140/90毫汞柱、高密度脂蛋白胆固醇低于0.91毫摩尔、总高甘油三酯超过2.22毫摩尔等都是糖尿病高危人群。
糖尿病有什么危害？
1、损害心脑血管
持续性高血糖会损伤血管基底膜，易生成动脉斑块，进而堵塞血管。堵塞心血管时易引起心肌缺血和缺氧以及心肌梗死；脑血管堵塞时易导致脑缺血和脑梗。
2、损害肾脏
持续性高血糖可改变肾小球滤过率，随着病情发展可出现大量蛋白尿，持续性作用于肾脏，引起高血压和身体水肿，最终发展到尿毒症阶段。
3、危害周围血管
血糖升高会使得周围血管发生病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低，其主要症状是下肢疼痛和溃烂，往往因为供血不足而使得肢端坏死，最终只能截肢。
4、致盲
糖尿病视网膜病是糖尿病常见的并发症，是导致眼睛失明的主要原因。同时糖尿病还会诱发糖尿病性白内障、青光眼及其他眼病。
5、引起肠胃道并发症
若糖尿病患者的血糖没有得到有效控制，可给消化系统带来不同程度损害，食管、肝胆和胃肠等功能发生紊乱或病变，从而引起腹胀、消化不良以及肠胃疾病。
温馨提示
糖尿病给身体带来危害远远超过人们所想象的，对糖尿病患者来说，最主要的莫过于稳定好血糖。需控制好每天总热量摄入，维持正常体重，少吃或不吃高胆固醇和高脂肪食物。到目前为止，还没有任何方法能彻底根治糖尿病，不过需通过口服降糖药或注射胰岛素的方式来稳定血糖。
