秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

榴莲超过车厘子成中国进口量最大水果?

2021/3/2 8:58:43

榴莲属于纯热带水果,榴莲生长地遍布于东南亚,尤其是泰国、马来西亚和印度尼西亚等。榴莲性热,能起到活血散寒效果,而且也能缓解痛经,特别适合痛经的女性,同时也能改善腹部寒凉症状,促进体温升高。榴莲营养价值极高,经常吃能强身健体和补肾壮阳,而且也能健脾补气。

根据泰国农业部的最新统计数据,2020年中国从泰国进口了57.5万吨新鲜榴莲,总额690亿泰铢,约合147亿元人民币,同比增长78%,中国已经成为泰国新鲜榴莲最大的出口市场,泰国榴莲在进口额和进口数量上都排在去年中国进口水果第一位,同时泰国也是中国最大的水果供应国。从2019年开始,中国进口新鲜榴莲的数量超过车厘子,榴莲成为中国进口量最大的水果。据统计,2020年中国进口量最大的新鲜水果分别是榴莲、车厘子、香蕉、山竹、葡萄、火龙果、龙眼、猕猴桃和橙子,这9种水果的进口额占中国水果进口总额的78%,仅榴莲就占进口总额的23%,而其中90%以上的新鲜榴莲是从泰国进口的。

关于榴莲的真相有哪些?

1、榴莲味来自含硫化合物

部分人着迷榴莲,也有一部分人却对榴莲嗤之以鼻,因为特殊的榴莲味是含硫化合物引起的。

2、榴莲能给人们饱腹感

饥饿时可以吃榴莲,能抗饿。跟其他水果相比,榴莲中含有大量糖分和脂肪,这属于高能量食物。100克榴莲果肉中含有3.3克脂肪,2.6克蛋白质和28.3克碳水化合物,若吃整一个榴莲就相当于吃半天饭。减肥人群应适当减少榴莲摄入量,或吃完榴莲后应减少其他食物摄入。

温馨提示

最佳成熟度的榴莲最好吃,特别是树上成熟的榴莲风味和口感最好。我国市场上的榴莲一般是从泰国和越南等地方进口的,由于长时间运输,一般是未成熟时就要摘下,风味并不是很好。当榴莲稍微开裂,果皮变黄能闻到特殊气味时,口感是最佳的。还有应选择个头均称的榴莲。若榴莲一侧明显出现回缩,那打开后,此部分可能是空的,果肉量明显减少。吃不完的榴莲应放在冰箱中冷冻,不然会使得榴莲变质或榴莲口感变差。虽然榴莲营养价值很高,但一定要控制量,以免引起身体上火。

(责编:张颖琳 )

展开剩余内容
相关问答
Q:榴莲吃了有啥用?为什么那么贵?

榴莲是驰名世界的优质佳果,其果肉是由假种皮的肉包组成的,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含有淀粉、糖分、蛋白质、维生素等多种营养物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果,有着“水果之王”的美誉。 榴莲的营养价值非常高,主要有以下几种: 1、滋阴补阳。榴莲的营养价值很高,身体虚弱的人食用榴莲,能够弥补身体需求的能量和营养,有强身健体、滋阴补阳的功效。 2、增强免疫力。榴莲果肉中氨基酸含量丰厚,除色氨酸外,还富含7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量格外高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的主要前体,参与其组成代谢,能提高机体的免疫功用,调理体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。因此,榴莲对人体有健壮补益的作用,能增强人体免疫力。 3、缓解痛经。榴莲是热性生果,食用后能够起到活血散寒、减轻经痛的作用。榴莲的热性能够改进腹部寒凉的状况,推进体温上升,对寒性体质的人十分有协助,能够缓解经期腹部疼痛与不适。 4、促进食欲。榴莲有着特殊的浓郁气味,不同的人有着不同的感受,争议很大。这种浓郁的气味造就了榴莲的一大功效,即开胃、促进食欲之功效,果肉中的膳食纤维还有促进肠蠕动的作用。 5、治便秘。榴莲中富含十分丰厚的膳食纤维,能够推进肠蠕动,医治便秘。但需求注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水,否则,丰厚的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分,使其积于肠内不能消化。 榴莲自身营养价值高、运费、季节、供求关系等因素都是造成榴莲价格不菲的原因,中国种植的榴莲很少,大部分需要从泰国等东南亚国家进口。而物以稀为贵,于是价格就只升不降了。 榴莲大补,但不可多食,以免上火。若吃多了,可吃几只偏寒凉的山竹中和一下,也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。值得注意的是,榴莲的热量、糖分及钾元素较高,肥胖者、肾病、糖尿病及高血压患者要慎食,否则容易引起不适。

Q:孕妇禁吃十大水果有哪些?

孕妇不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃、荔枝。西瓜、甘蔗可引起孕妇血糖升高。芒果、菠萝可导致孕妇皮肤病。榴莲可引起难产。木瓜可引发孕妇宫缩。桂圆、杏可导致孕妇滑胎。猕猴桃、荔枝可导致孕妇流产。所以孕妇不要食用以上的水果,可适当食用其他水果以增加维生素。

Q:胃溃疡能吃榴莲吗

你好,胃溃疡可以吃榴莲,榴莲是一种有滋补功效的水果,它可以补脾益气,也能补肾壮阳,能为人类身体提供多种营养成分,但是它却有一个最大的弱点,那就是不容易消化,而胃病患者本身消化能力就差,过量食用榴莲会让胃病加重,少量食用对胃病是没有影响的。祝你健康!

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多