最近一个月,北方沙尘天气频繁,再加上大风和柳絮漂浮,简直让人们苦不堪言。风沙天气可影响身体健康,使得寒邪入侵体内,易引起过敏性鼻炎、流鼻涕、眼睛干燥和咽喉疼痛等,面对此问题不要太着急,做好应对措施即可。
受冷空气大风影响,4月14日开始一直到16日,西北地区东部、华北等地自西向东将有扬沙或浮尘天气侵扰,局地还可能有沙尘暴现身,公众需注意防范。据中央气象台预报,4月14日至16日,新疆南疆盆地和东部、内蒙古中西部、青海西北部、甘肃西部和北部、宁夏北部等地的部分地区将出现沙尘天气,内蒙古西部和新疆南疆局地还将有沙尘暴出现。
据中央气象台预报显示,今明两天,京津冀及周边区域的大气扩散条件较好,无明显霾或沙尘天气,15~16日,区域将自西向东受到一些沙尘天气影响,风力会加大。此外,15-16日,汾渭平原可能也会自西向东受到沙尘天气影响。气象部门提醒,沙尘天气来袭时,建议大家尽量减少外出。如果必须出门,一定要做好防护措施,远离高层建筑物、广告牌等。
如何应对风沙天气?
1、防止呼吸系统疾病
沙尘天气中漂浮着太多颗粒物,易入侵呼吸道,进而导致嗓子疼痛、流鼻涕和咳嗽,严重时可引起感冒发烧。因此不能迎风说话,不可用嘴巴呼吸;沙尘比较多时不能外出活动,出门时应戴上防风眼镜和手套;回到家后第一时间清洗皮肤、口腔和鼻腔以及眼睛。
2、不能用手揉搓眼睛
大风天气眼睛干涩,易出现迎风泪,风大时尽量背着风走路或稍微低头,防止沙尘直吹。若不小心迷眼,不能直接用手揉搓,以免引起角膜炎。正确的方法是多眨眨眼睛,刺激泪液分泌,通过泪液能冲刷沙尘。
3、为皮肤补充水分
每次洗完脸后及时涂抹润肤乳,同时裸露的部位也要涂抹护肤霜,这样能减少风沙对皮肤带来的伤害。多吃含维生素A的奶类、瘦肉类、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜等,多吃糖类或脂类食物,这样能增加皮脂腺分泌,缓解皮肤干燥问题。与此同时应多喝水,让皮肤细胞得到足够水分滋养。
温馨提示
风沙天气不要打开窗户,注意室内卫生;居住房间可以用加湿器,室内湿度控制在55%~60%,这样能加快颗粒物沉降。风沙天气出门时一定要小心,不能在广告牌或老建筑物周围逗留。不能骑自行车,侧方向骑行有可能被刮到,甚至会引发意外事故。