无论是工作、生活、学习，都难以避免长时间接触手机、平板等电子产品，这是诱发干眼症的重要原因，眼睛会出现干涩、流泪、异物感、灼烧感等症状。干眼症看似不严重，但会严重影响生活质量，甚至导致角膜损伤。
广州医科大学附属第一医院眼科主治医师林健强提醒：如果出现干眼症的相关症状，建议尽早到专科就诊，明确疾病类型和程度，采取相应的治疗手段，调整用眼习惯，缓解症状，避免疾病进一步发展。
干眼症的诱发因素有哪些？
很多朋友认为，眼睛干涩才是干眼症，其实，干眼症的常见症状包括眼睛干涩、异物感、眼痒、灼烧感、迎风流泪、怕光、视力波动等。除了症状多样，不同年龄段的患者诱发干眼症的因素夜有所区别。
对于老年人，分泌眼泪的腺体及睑板腺功能减弱、绝经后女性雌激素水平降低、睡眠质量下降等都会导致干眼症；对于工作人群及青少年，长时间使用电子产品、熬夜、高热量饮食习惯是引起干眼症的主要原因；此外，眼部疾病、眼部手术、药物作用、精神因素等也会导致干眼症的发生。
干眼症滴眼药水有用，但切勿自行使用
干眼症可以分为：水样液缺乏型干眼、黏蛋白缺乏型干眼、脂质缺乏型干眼、泪液动力学异常所致干眼。
林健强医生表示，干眼症主要根据不同成因分为不同类型，其实临床上最为常见的两种或以上病因所导致的混合型干眼症。
不少朋友出现眼睛干涩、疲劳、流泪等症状后，会习惯自行购买眼药水使用。对此，林健强医生表示滴眼液需要在医生的指导下使用，避免延误病情甚至产生严重的副作用。不同类型、不同严重程度的干眼症，所需的滴眼液也会有所不同，包括润滑眼表和促进修复滴眼液、抗炎滴眼液，抗菌滴眼液等。同时需要寻找病因，进行对因治疗，才能取得良好的治疗效果。
治疗睑板腺功能不良怎么办
干眼症患者到专科就诊，通过泪液分泌试验等检查明确干眼症的类型，可以有针对性的使用眼药水。
若是睑板腺堵塞或者功能欠佳引起的干眼症，建议患者进行物理治疗，如热敷、熏蒸治疗、睑板腺按摩，疏通睑板腺，促进其重新分泌健康的油脂。
当睑板腺通过上述物理治疗，效果仍然欠佳，还可以考虑进行强脉冲光治疗、热脉动治疗等。
长期缓解干眼症重在坚持
有些干眼症的患者通过使用眼药水或者接受物理治疗，症状可以得到明显缓解，但随着时间的推移，症状反反复复，难以彻底痊愈。
林健强医生表示，干眼症通过有效规范的治疗可以取得较好的疗效，病情出现反复的主要原因是干眼症的病因没有真正得到彻底根除，建议患者要保持良好的用眼和生活习惯，避免熬夜，控制使用手机、电脑屏幕的时间，学习、工作时注意适当休息眼睛，有意识地增加眨眼的次数，若有其他病因，建议针对病因进行治疗。
（文/广州医科大学附属第一医院）
