随着冬季的深入
我们迎来了一年中
最寒冷的时期——“三九天”
在这个特殊的时节
我们特别向大家宣传和推广
“三九天天灸”这一传统中医疗法
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三九天天灸简介
“三九天天灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”。它采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。
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三九天天灸的疗效
三九天灸在一年最冷的日子里，以辛温药物敷贴特定穴位，使人体阳气更加充沛、提升抗寒能力以增强机体抗病能力，调动机体正能量。有效治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、虚弱感冒、各种关节痛等，减少疾病的发作。对于普通人，可起到提高机体免疫力的功效。
三九天天灸适宜人群
呼吸系统疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎等。
肠胃不适人群，如慢性胃炎、慢性结肠炎等。
颈椎腰腿疼痛患者，风湿与类风湿性关节炎患者等。
亚健康状态人群，如失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑等。
畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状的人群。
三九天天灸的时间和地点
地点：门诊一楼小广场
时间：
引九：2024年12月12日 （周四）
一九：2024年12月21日（周六）
二九：2024年12月30日（周一）
三九：2025年01月08日（周三）
加强灸：2025年1月17日（周五）
三九天天灸贴药流程
挂号：中医天灸免费号（医院微信服务号或门诊一楼挂号处）
开单：门诊一楼天灸处医生开单
贴药：缴费后候诊按序按需贴药
三九天天灸注意事项
1
穴位处方，辨证贴敷
由于年龄、性别、体质和基础疾病的不同，对于贴敷的穴位也有不同；为确保疗效，广州医科大学附属市八医院中医科将为广大患者以及调养身体的朋友们进行望闻问切和把脉辨证，打造个性化的穴位处方。
2
贵在坚持，保障疗效
为了保证疗效，天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天灸和三九天灸最好能全程贴药，中途不要间断），此外，我院中医科严格把控原药材料，建议按时贴敷，这些对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。如错过上述时间，可推迟一个工作日自行至门诊楼2楼中医科进行补贴。
3
贴药前后，细节关注
贴药过程中不要剧烈运动，避免出汗，尽量避免空调、风扇直吹。贴药后皮肤出现红晕属于正常现象。如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染。若为小水泡可不必特殊处理，待其自然吸收，或外涂龙胆紫；若出现大水泡可前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。
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第一次贴药的时间不宜太长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，尽量不要把皮肤贴出水泡，以免影响后续的治疗。成人一般贴药时间以3-4小时为宜，小孩以1-2小时为宜。贴药后当天最好不要洗冷水澡。贴药当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。
4
组合灸法，功效更优
为增强调和气血、温通经络的功效，建议大家可在我科中医师指导下给予简易雷火灸组合灸法，起到简便快捷、事半功倍的显著疗效。由于篇幅所限，雷火灸将在后续作更为详尽的介绍。
请大家在这个寒冷的季节里
注意保暖，合理饮食
积极参与我们的三九天天灸活动
让我们共同迎接
一个健康、温暖的冬季
以最佳状态迎接来年的春天
祝愿大家三九天健康、平安！
（文/广州医科大学附属市八医院）