进入秋冬季，天气一转凉，不少哮喘、支气管扩张、慢阻肺等呼吸系统慢病患者的症状就会出现反复，有些朋友甚至咳到晚上睡不好觉，就会尝试通过食补来润肺，缓解咳嗽、痰多等症状。但是食补要讲究辨证调理，若是不对证有可能雪上加霜。
秋冬润肺没错 但非人人适合
秋季主燥，肺又是喜润的，因此秋冬季的调理确实是以润肺为主。广医一院中医科主任医师喻清和表示，对于健康人群，即平和体质的群体而言，秋冬季可以润肺为主进行调理。但是对于其他体质的人群而言，尤其是哮喘、支气管扩张、慢阻肺等患者群体来说，单纯的润肺就未必合适了。
痰湿体质要健脾化痰
痰湿体质的人群往往是肺燥的，主要表现为口干、咽干、喉咙干、痰少、舌质红，建议采用健脾化痰的方法，可使用陈皮、淮山、茯苓、沙参、玉竹、百合这一类养阴润肺的食材。
阳虚、气虚要温肺
部分朋友咳稀白痰，痰量还不少，其实体质属于偏阳虚、气虚，这种情况越是润肺，可能咳得越厉害。喻清和主任表示，这种体质就不能单纯地润肺，需要温肺，使用生姜、胡椒等食材。
复杂体质需采用中药调理
还有部分人群体质比较复杂，既有阴虚，又有燥热、气虚，尤其是儿童，临床上并不少见，舌质很红，伴有白痰，若采用温补的方法，可能第二天就会出现发烧、喉咙发炎等情况，因为本身体质燥热，胃肠有积热。
喻清和主任表示，针对这类型体质比较复杂的群体，就不适合自行煲汤、食补进行调理，应该咨询专业中医师，明确其体质后，采用中医药调理会更为合适。
呼吸慢病患者体质偏虚寒 日常要忌口
哮喘、支气管扩张等呼吸道疾病通过西医常规治疗，其实都是可以完全控制，大大缓解症状，但是有些患者始终无法有效控制病情，症状反复。喻清和主任表示，很多呼吸道疾病的患者都是偏虚、偏寒的体质，若是平常不忌口，常食雪糕、雪梨等寒凉的食物，很容易诱发咳嗽等症状频发。
此外，一些患者本身体质偏寒凉，又因为使用抗生素等药物，导致体质变差。针对这种情况，提升阳气就尤为重要，正所谓正气存内，邪不可干。
喻清和主任，介绍了提升阳气的一些方法：1、多晒太阳，适当运动，因为动则生阳；2、冬病夏治，夏天三伏贴，冬天三九灸，通过穴位刺激增加体内的阳气。3、咳嗽症状明显的患者，也可以适当按摩天突、大椎、足三里、肺俞等穴位。
（文/广州医科大学附属第一医院）