虮子即虱子卵，通常经过6-9天可孵化为若虫，再经过3次蜕皮后变为成虫。防治虮子和虱子可通过注意个人卫生、清洁衣物被褥、使用药物、物理除虱、避免接触传染源等方式。

1. 虮子孵化过程：虮子附着在毛发上，经过6-9天的时间，在适宜的温度和湿度条件下，卵内的若虫逐渐发育成熟并孵化出来。刚孵化出的若虫外形与成虫相似，但体型较小。

2. 注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤洗头，保持身体清洁。尤其是头发，要定期清洗，不给虮子和虱子提供适宜的生存环境。

3. 清洁衣物被褥：经常更换和清洗衣物、被褥，可使用热水浸泡，一般水温在50℃以上，浸泡30分钟左右，能有效杀死虮子和虱子。清洗后在阳光下暴晒，利用紫外线进一步杀灭残留的虫体。

4. 使用药物：可选用百部酊、苯甲酸苄酯乳剂、氯菊酯等药物。百部酊具有杀虫止痒的作用，能有效杀灭虮子和虱子；苯甲酸苄酯乳剂对虱卵有杀灭作用；氯菊酯可以麻痹和杀死虱子。使用药物时需遵医嘱。

5. 物理除虱：对于头发上的虮子和虱子，可使用细齿梳子梳理头发，从发根到发梢**梳理，将虮子和虱子梳出。这种方法虽然比较耗时，但安全有效，尤其适合儿童。

6. 避免接触传染源：避免与患有虱病的人直接接触，不共用帽子、梳子、毛巾等个人物品。在公共场所，如学校、宿舍等，要注意个人物品的保管，防止交叉感染。

虮子变成虱子的时间较短，防治虮子和虱子需要综合采取多种措施。从个人卫生到物品清洁，再到合理使用药物和物理除虱方法，都能有效预防和治疗虱病。一旦发现有虮子或虱子，应及时采取措施，避免病情加重和传播。若自行处理效果不佳，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。

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