英国研究人员一项长期研究结果表明，夜里睡眠不足可能导致肥胖风险增加，但却不是导致肥胖的直接原因。
据路透社报道，过去的一些研究认为肥胖与睡眠不足有关，但这项研究却不能确定两者谁先发生。
为了确定长期缺乏睡眠是否会导致肥胖，研究人员分析了取自１万多名英国公务员的信息。这些男性和女性在１９８５年到１９８８年间首次接受了健康评估，当时他们的年龄为３５岁到５５岁之间。此后他们每隔２年接受１次评估。
在１９９７年到１９９９年的评估中，研究人员从这１万多人中挑选出５０２１人，对比他们的夜间睡眠时间和肥胖指数。
研究人员发现，与夜间睡眠时间为７小时的人相比，夜间睡眠时间少于５小时的人肥胖风险高出６５％。
但在２００３年到２００４年间对在早先评估中并不超重的３７８６名男性和女性的再次评估发现，睡眠时间和未来体重或腰围的变化并无重要联系。
综合这些分析结果后研究人员得出结论，缺觉可能不是肥胖的一个诱因，而是肥胖风险增加的一个标志。
肥胖会遗传肥胖常常与遗传有关系,这是肯定的。据调查,父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率约为8%～10%。双亲中一人肥胖,子女肥胖发生率约为40%。如果仅仅是母亲胖,那么他们孩子的肥胖率为50%～60%,其中女孩为75%。双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%～80%,其中女孩可达90%～95%,男孩为70%～75%。母亲肥胖,子女中容貌像母亲者往往肥胖,父亲肥胖,子女中酷似父亲者往往也肥胖。据世界卫生组织统计资料分析,女性的肥胖是男性的1.5～2倍。
单纯性肥胖是指热量摄入超过消耗而引起的脂肪过多堆积，并无明显的内分泌遗传原因引起的肥胖。单纯性肥胖可以分为获得性肥胖、体质行肥胖两种，单纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯及脂肪组织特征有关。 在肥胖者中，大约95%的人都是单纯性肥胖，一般所谓的“中年性肥胖”也是属於单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
在医学上，并没有上述这种分类。成年人可根据体质指数初步判断体型胖瘦，即BMI指数（体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2），其中，指数大于等于24属于超重，大于等于28属于肥胖，后者又可分为轻、中、重度肥胖。一般来说，大部分肥胖都是由于能量的摄入比消耗多，导致体内储存的脂肪增多，引起肥胖。但是有部分人如运动员体重超标是由于肌肉较多，这类人导致的BMI指数较高，这并不属于真正的肥胖。属于哪种肥胖，需科学的分析，必要时通过人体成分仪测定分析。
