豆子中还有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。在烹饪前将豆子浸泡,然后把水倒掉,这样就可以减小豆的造气威力,不过与此同时,你也会失去一些水溶性维生素。
其他胀气食品还有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶和葡萄干等。
豆子中还有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体,比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。在烹饪前将豆子浸泡,然后把水倒掉,这样就可以减小豆的造气威力,不过与此同时,你也会失去一些水溶性维生素。
其他胀气食品还有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶和葡萄干等。
你好,肚子经常胀气,吃凉的就会胀气,经常坏肚子应该是胃肠胀气或肠炎引起的症状,建议你查便常规检查看看,注意饮食卫生,可以服用补脾益肠丸、吗丁啉和肠炎灵胶囊治疗,
宝宝年纪还比较小,肠胃胀气,最好是选择看医生吃点药比较舒服的,这个时候可以选择少吃多餐比较好,平时的话还是要注意休息,比较舒服的,一定要注意哦。
据你所述,此种情况考虑是有消化不良或胃胀气所致,建议你可以服用消食健胃片、多酶片、吗叮啉、西沙比利等药物进行治疗,避免服用那些难消化或易发酵类食物为好。